Question

有哪些瘦腿的方法?

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Answer 1

1，需要练瑜伽。
2，跑步也是可以的。
3，用胶带绑腿也是可以的，但是效果不明显，建议不要做这个。
4，不吃主食，只吃水果，牛奶等。

Answer 2

高抬腿这项运动绝对是瘦腿的最佳方式，能够让你的腿部脂肪得到更充足的燃烧，也能够让腿部肌肉得到更好的锻炼。