当你心情不好时你是怎样调节四十字?
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我在这个条件的话,这来说的话,我们基本上都会直接向自己的朋友直接接触一下,这对我来说是最好的。
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当自己心情不好时,是可以看看书,散散步,然后听听歌,做些家务和有意义的事情
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当我心情不好的时候,我会选择出去旅游,或者和闺蜜一起出去吃饭或者在家里听音乐。
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心情不好的时候,多与同学朋友沟通一下,交流一下,把自己不好的情绪表达出让对方知道,看开导开导一下应该可以的
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当我心情不好的时候,我会戴上耳机,很大声的听。一些悲伤的音乐来释放自己的情怀。也可能是约几个朋友一起喝酒发泄一下。
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