什么东西可以淡化斑
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第一、生活应规律性，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，避免油炸、甜食，、盐食物，可多食用新鲜的水果和蔬菜。第二、可口服维生素C、维生素E以减少体内自由基，达到淡化色斑的效果。第三、外用淡化色斑的药物...
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那就是去买那个淡化斑的化妆品呢，这样的化妆品是可以使你的
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上班的话，可以多吃一些富含维生素C的水果，注意防晒
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多吃点儿新人可以有效的清除体内垃圾 达到蛋白的效果
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