Question

记忆力减退反应迟钝犯困

感觉现在记忆力不如以前好了，经常有刚放下的东西马上就忘记放哪里了。在看电脑的时候容易犯困。感觉反应能力也大不如前，通常都不会立马明白对方表达的意思。 我今年32岁

Answer 1

病情分析：您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
指导意见：应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。