
如何缓解神经性耳鸣?
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神经性耳鸣如何缓解我们可以从以下几方面做起,用点改善微循环和营养神经的药物,比如银杏叶片和甲钴胺类的药物,在日常生活中,我们要养成良好的生活习惯,不要熬夜,每周坚持5到7次有效运动,饮食方面,我们要注意饮食的多样化,营养均衡化,不要喝刺激性的饮料,比如茶、咖啡、碳酸类饮料。对于有基础病的朋友,我们要注意把我们的血压血脂血糖控制到合理水平,如果耳鸣影响你的休息和情绪,建议采用以掩蔽治疗为核心,五干预一杜绝为基础的系统化综合治疗,来治疗耳鸣、缓解耳鸣。
参考资料:神经性耳鸣如何缓解
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神经性耳鸣的病因常为老年性聋,耳毒性听损,药物听损等,患者常常会产生焦虑、抑郁等不良情绪,可以配合药物的治疗,掩蔽治疗法也是一种方法,它是利用助听器产生一种与患者耳鸣声音频率相近的掩蔽信号,来掩蔽和抑制耳鸣,当掩蔽声撤除后耳鸣减轻或消失,长期坚持佩戴可以使耳鸣发作时间间歇期逐渐延长,发作持续时间缩短,甚至不再发作,另外多进行锻炼,注意休息,转移对耳鸣的注意力,对神经性耳鸣也有所改善。
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07如何缓解耳鸣
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