面对出轨怎么办,要怎样正确面对这个问题呢?

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情感咨询师许生
2020-10-03 · 我有我的故事,你有你的情感让我们一起述说
情感咨询师许生
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这个时代谈资度最高但却也最不新鲜的应该非出轨莫属了吧,随便刷刷微博,就能看到哪个明星哪个名人什么夜宿门,实锤等等。

约上三两好友喝个下午茶,随便和几个同事掰扯两句,也能听到某某从老公身上找到了关于小三的蛛丝马迹。

相对于八卦男人出轨,我更乐衷于追问女人的反应和处理方式。

我以为答案只有果断离和如果男人真诚回归家庭,那么还是可以给一次机会的,但不知道从什么时候起,有了第三种答案。

那就是:他出轨,那我也出轨,各玩各的。

而且,近来给出这个答案的女人越来越多,她们觉得离婚成本太高了,涉及到可能会伤害到父母和孩子,会让别人看笑话,甚至会影响到自己的生活。

但遭遇过背叛,信任感轰塌,即使原谅,心里始终有根刺,忘不掉也开心不起来,索性也放飞自我,寻求心理平衡,也正好让男人也尝尝背叛的滋味。

那么,真的能得偿所愿吗?答案是,并不能。

01

被动出轨并不能带来真正的快乐。

主动出轨或许能带来一些新鲜感和激情,但被动出轨从开始就带着目的性和报复性的,像为了完成任务一样,又怎么能发自内心的快乐呢?

颜颜是个喜欢插花品茶的文艺小青年,最喜欢做的事情就是宅在家里,享受安静惬意的慢生活。

老公性格和她完全相反,喜欢热闹,闲着没事就去酒吧蹦哒一晚上,后来还蹦跶到了床上。

颜颜一度消化不了,不管自己原谅还是不原谅,老公对她的伤害都已经造成了,凭什么自己就要默默忍受。

所以,一气之下她决定也让老公尝尝她所受到的伤害。

于是,她换下了钟爱的白布裙,化上了精致的妆容,当她站在喧嚣的酒吧,跟着人群在舞池里扭动自己那生硬的腰肢,她觉得哪哪都不舒服,与这里格格不入。

即便如此,不一会儿功夫,就有三三两两的人来搭讪她,她心底闪过一丝窃喜,自己还是有几分姿色的。

可是面对别人的示好和邀请,她本能的拒绝了,拒绝第一个,她觉得自己还没适应,拒绝第二个,她觉得自己还没有做好准备,拒绝第三个后,她落荒而逃。

就像你看别人嚼槟榔,嚼得津津有味,于是你也嚼,却呛得整个喉腔都极其不舒服。

每个人的口味不一样,每个人的三观取向也不一样。别人快乐的源泉,有时候并不能让你也开心。


02

被动出轨只会放大伤害。

被动出轨往往是不具备感情的,大多纯属发泄,那么便很容易伤害到别人,也会伤害到自己。

伤害到别人很好解释,如果对方认真了,动真感情了,而你只是为了寻求心理安慰和平衡,那么,对别人来说,无疑是一种伤害。

至于伤害到自己,那就好比自己往自己伤口上撒盐。

在被动出轨的过程中,触景生情,你会控制不住自己去想,他是不是也是这样出轨的?

你本可以通过时间来遗忘或者转移注意力来淡忘,但此刻却只会一遍遍提醒你,让你不断想起这份伤害,你越是疯狂,越是深陷其中。

伤害了别人,自己也得不到救赎。


03

被动出轨只会迷失自己。

当你选择了被动出轨,当报复的快感慢慢散尽,你是否会问问自己,让自己变成自己最讨厌的人,这真的是你想要的结果吗?

对方出轨,是他的错,伤害了你,原不原谅是你的选择,但不忘初心,是你该坚持的选择,你不该赔了自己的本心,去为他人的错误买单。

报复会带来一时的快感,以其人之道还至其人之身也确实够爽,但这一切之后,留给你的是深深的无措和迷茫。

丢了初心,去哪里寻找方向?

伤害终有被时间治愈的一天,可方向却可能是有些人花一辈子时间都找不到的东西,孰轻孰重,一眼便知。

其实,面对伤害,有时候最难得不是原谅别人,而是放过自己。

175好女仔
2021-12-27 · TA获得超过1582个赞
知道小有建树答主
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每个人在感情上都可能会有出轨的事情发生。但是如果您真的发生了,要应对这个情况的话,你首先需要这样做:先平稳住情绪,不然就好容易产生激烈的情绪,从而产生过激的行为;比如:作闹,打小三等等情况,在新闻中都是经常出现的;这些情况都是不明智的做法,反而容易将对方推向另一方,所以在您还没有做好分辨的时候,建议您先平稳自己的情绪,不要冲动行事;毕竟出轨的行为,虽然让人难以接受,同时每一个行为背后有产生的原因,这是处理出轨事件的核心;比如说:有些男人,每天生活在太太的指责中,感觉自己很挫败,一无是处;刚好遇见一个欣赏他的人,结果就产生了;以上只是一种情况,其它的可能性还有很多,需要我们按照个案来具体分析才是;当您能看懂出轨的原因时,可能更容易理解彼此在婚姻中缺少什么?正所谓苍蝇不叮没缝的蛋,一味的去追究责任,意义不大;而看懂彼此的缺失后,从而共同面对,满足彼此才是核心;这样的解决方式是在修缝,也是对于修复后的情感,能够更上一层楼的最佳方式;
当然这其中,需要去思考的点,还有很多;比如说:如何与对方沟通?如何看懂对方真实的需要?如何去处理冲突?这些点都是需要我们去学习和提升的技能;幸福没有捷径,只有有些事情,当我们愿意冷静下来去看时,或许还有不一样的角度,从而产生不一样地理解;比如:有些女性出轨,是因为在情感中感受到被忽视,恰好遇到一个人时地冲动之举;又或者是其他原因,需要具体个案,个性化分析才是最佳的;当我们看到真实原因后,无论是对于自己来说,比较容易释怀;还是说,需要做出去留地选择,都是最佳的方式;最后,还想对您说:男人其实也是需要被爱的,也是需要情感支持的,需要多了解双方,以及科学的情感知识来解决问题。所以我们要珍惜彼此曾经的美好。
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xingfu1001
情感倾听者

2020-11-07 · 用心聆听,让爱温暖生活。
xingfu1001
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面对出轨,应该立即和对方断绝联系。要以零容忍的态度应对出轨,出轨说明对方的人品有问题,是不能原谅的。不用和对方多说什么,直接保持距离。
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白白胖胖一粒米
2020-11-07 · 世上本无事,庸人自扰之,开心就好。
白白胖胖一粒米
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如果你不想离婚,就只能原谅他,继续过下去,但是必须让他保证以后不会再和那个女人来往。如果实在过不去就只能离婚。
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未愿
2020-11-07
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首先不要自暴自弃,得找到他出轨的原因,如果这些原因都是通过改变可以解决的,那可以做出相应的改变,当然是不破坏原则的情况下;然后每一段婚姻都来之不易,你可以听取一下长辈的意见,长辈走的路长,见识的也多,他们的意见一般都会给我们豁然开朗的感觉;再问问自己的内心,是否他以后不出轨了,这个结不会存在。
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