Question

哺乳期可不可以喝茶

Answer 1

最好不要喝，怕回奶。

Answer 2

最好还是先不要。

Answer 3

茶叶中含有很多的化学成分和营养成分，最多的是茶多酚，此外还有维生素A、维生素C、维生素E、维生素K和咖啡碱等等，适量的饮茶对身体有一定好处。

Answer 4

哺乳期妈妈适量饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用。
如果宝宝吃奶粉上火，适量饮用金银花茶、菊花茶能帮助宝宝下火和顺利排便。不过妈妈们要切记不能多喝菊花茶、金银花茶。妈妈食用过多的凉的食物，有可能引起新生儿的腹泻。
哺乳期妈妈还能喝淡绿茶，孕妇如能每天喝3~5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。