Question

为什么年轻人都会患上耳鸣？

Answer 1

其实年轻人很多都不是病理性耳鸣，主要是由于工作压力过大，精神长期处于高度紧张状态造成的，耳为肾窍，肾开窍于耳，耳朵与肾有密切联系。

耳鸣是肾虚的一种表现，当然，耳鸣不一定都是肾虚。


肾虚造成的耳鸣症状
1、肾阳虚耳鸣:此种症见耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。

2、肾阴虚耳鸣:此种症见耳鸣如流水声，声低而微，病程往往较长，伴有头目眩晕，失眠遗精，口咽发干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，舌红苔薄，脉细数等症状。

3、肾虚水泛耳鸣:此种症见耳鸣耳鸣日久不止，逐渐加重，伴有腰膝酸软，身体浮肿，小便短少，畏冷肢冷，腹部胀满，舌质淡胖，苔白滑，脉沉迟无力等症状。

4、肾精不足耳鸣:此种症见耳鸣日久不止，逐渐加重，甚至会出现耳聋，伴有发脱齿松，健忘恍惚，神情呆滞，两足痿软，动作迟缓，智力低下，性欲减退，舌淡，脉弱等症状。


耳鸣肾虚自测方法
如果你的耳鸣伴有如下症状，那就可能是肾虚引起的耳鸣：

1、泌尿方面：如果平日小便有尿频、尿等待、小便清长等症状时就务必去医院进行检查!

2、脑力方面：如果感觉自己的记忆力下降、记忆力减退，注意力不集中、精力不足、工作效率降低时，请引起注意。

3、性功能方面：如果你是男士，会有感觉性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等情况;如果你是女士，有卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退等现象时就得引起重视!严重的都会导致不育不孕。

4、其他方面：除了以上几个方面可以分辨出是不是肾虚引起的耳鸣，还可以从自我观察是不是还会有以下症状：早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退。脱发、白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。


日常生活中的补肾关键
1、多饮水：

饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，从而避免肾脏受到损害。尤其是发热的患者，因其代谢加快，废物及有毒物质的产生也会增加，所以，更要多饮水，以促进废物的排泄。

2、多吃以下食物：

01、干贝

又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。


02、鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃适宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

03、桑椹

俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

04、豇豆

又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

Answer 2

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一、年轻人的生活压力过大，生活方式不断变化

现在的年轻人生活压力较大，生活习惯不规律，生活方式不断变化，经常性的神经绷紧、睡眠不足，这些都是引发年轻人耳鸣的重要原因。

二、年轻人经常听音乐、看电脑

现在的年轻人大都对着电脑工作，一坐就是一天甚至更久，长期下来不仅会出现各种颈椎问题，还会有各种耳鸣的症状。年轻人为什么会耳鸣？此外，很多年轻人还喜欢插上耳机听音乐，时间一长也会影响他们的听力健康。特别是如果音乐声很大，对耳膜无疑是种很大的伤害，久而久之，就会出现耳鸣的症状。

年轻人为什么会耳鸣？过大的压力、不规律的作息、长时间伏案工作、听音乐声音过大、看电脑时间过长等都是年轻人耳鸣的原因，所以年轻人在生活中一定要多加注意。

Answer 3

精神压力是造成年轻人耳鸣的原因之一，现在电子产品比较发达，很多年轻人都喜欢使用耳机听歌，不然就是用音箱放最大音量听歌，也会用耳勺和手指挖自己的耳朵，这些不良习惯都是造成耳鸣的问题，对待耳鸣，应当做到早发现早治疗，耳鸣初期症状出现时，可以服用左慈丸来缓解耳鸣症状，平时也要注意不能掏挖自己的耳朵，要避免耳朵进水，远离噪音大的地方，不要站在高分贝的音箱旁边，改掉戴耳机的坏习惯。

Answer 4

耳鸣引起的原因还是蛮多的，有内在自身因素，有外界环境因素，有生活习惯等等影响，年轻人的生活习惯是个问题，有的熬夜，玩游戏听耳机。工作压力大，情绪比较过激，去嘈杂娱乐场所玩等等，都会引起耳鸣的