经常需要上夜班的人吃知昕益白芸豆益生菌减肥效果如何？

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2020-11-19 · TA获得超过277个赞

知道小有建树答主

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只能说起到辅助的作用，具体还要搭配健康饮食，提高代谢，还有适当运动，如果生活不规律，仅靠吃益生菌，是没有用的。

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泥芝兰Uh
2020-11-19 · 超过13用户采纳过TA的回答

知道答主

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经常白夜班交替属于作息不规律人群，会出现内分泌失调、肝脏、肠道毒素累积，这些情况都会引发肥胖。所以体重管理效果会慢，周期会比较长.

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