Question

排球 1、详细介绍排球运动的技术特点及运动特点?

Answer 1

一．排球运动的特点
排球运动是参与者以身体的任何部位（手、手臂为主）在空中击球，使球不落地，既可隔网
进行集体的攻防对抗性的比赛， 也可不设网相互进行击球游戏的一种体育运动项目。 排球运动有其自身的特点， 形式的多样性和广泛的群众基础， 技术的全面性和高度的技巧性， 激烈的对抗性和严密的集体性，休闲娱乐性和开展活动的便利性等。
1. 具有形式的多样性和广泛的群众性
排球运动的场地设备比较简单， 室内、 室外、 木板地、 沙地、 草地、 雪地上等都可以作球场； 运动形式多样，既可以用正式排球，也可以用软式排球、气排球，小排球等，既可以隔网对抗，又可以围成圆圈托来托去；人员组成、性别、年龄不限，可以是家庭成员娱乐，可以是年轻人对抗，又可以是男女混合一起活动；比赛规则易掌握、好变通，运动量可大可小，不会出现强烈的身体接触对抗，因此具有广泛的群众性。
2. 具有激烈的对抗性
排球比赛虽隔网相争， 但也具有激烈的对抗性。 水平越高的比赛，对抗越激烈精彩。 攻防不断转化， 扣球与拦网、 发球与接发球都体现出限制与反限制的关系， 霹雳般的扣杀、 城墙似的拦网、 鱼跃救球、 猛力踏跳， 这些对于提高人的中枢系统和内脏系统的功能， 促进健康发展，增强弹跳、力量、速度、灵敏等身体素质，培养勇猛果断、机智灵活、顽强拼搏的良好品质和竞争意识，都有很大的作用。
3. 具有技术的全面性和高度的技巧性
正式比赛规则规定队员从对方手中获得发球权必须轮转， 这就要求场上队员要尽可能做到攻防兼备，技术全面；比赛中每项技术既能得分，又能失分，这就要求队员必须全面、熟练地
掌握技术； 在快速的攻防转换中要求三次击球过网， 球不得在手中停留， 双方都不希望球在本方场内落地，因此排球运动具有技术的全面性和技巧性。
4. 具有集体性，体现团队精神
排球比赛是一项集体配合的项目， 每个技术环节都体现出团结协作的精神， 每个环节的失误都会造成集体的被动和全队的失败。好的进攻配合便于撕破对方防线，好的拦防配合又打下了反击进攻的基础。高水平的球队，必然有着默契的配合，体现出集体性和协作性。因此，排球运动能培养人们的团结协作的团队精神。这是现代生活中极其需要的心理素质之一。
二．排球的技术特点：
1、正面上手发飘球：正面上手飘球 发飘球时由于击球的作用力通过球体重心，使球不旋转并带有飘 晃的飞行，使对方难以 判断，容易产生错觉，造成接发球困难。发这种球，面 对球网，便于观察对方，容易控 制落点，准确性较大，成功率较高，攻击性强。正面上手飘球是目前排球比赛最常用的 一种主要的发球方法，男女队员均可采用。
技术特点：正面上手发球由于面对球网站立，便于观察对方，发球的准确性大，易控制落点，并能充分利用转体，收腹的动作， 带动手臂加速挥动。以及运用手腕的推压作用，使发出的球呈上旋，不易出界，故可以加大发球力量和速度。
2、正面下手发球的动作方法：正面下手发球 发球动作较简单，容易掌握，失误少，准确性高。 但球的速度较慢，力量小，攻击性较 差，一般适用于初学者。 1. 准备姿势发球队员面对球网站立，两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝稍弯屈 ，上体前倾，左手持球于腹前下方。 2. 抛球摆臂左手将球平稳抛起在腹前右侧，高约20 厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。 3. 挥臂击球以右脚蹬地，右臂伸直，以肩为轴， 由体后下方向腹前挥臂摆， 身体重心随 之前移， 在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。
3、正面双手垫球：
垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出目标的远近而定。 蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前送的力量，将球垫出。 配合 展，用前臂的前部击球的后下部。击球点一般在腹前。触球时，配合蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前磅的力量 ，将球 垫出。垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出目标的远近而定。
4、正面双手传球：传球是由准备姿势、迎球、击球、手型、用 5 个动作部分组成。其中较难掌握的是触球时的手型。因为触球时手型正确与否直接影响手控制球的能力和传球的准确性，对初学者来说掌握了正确手型才能保证正确击球点和较好的运用手指，手腕的弹力。
技术分析： 1. 准备姿势：稍蹲姿势，面对来球，双手自然抬起，
放松，置于脸前。

2. 迎球：当球下降至额前时，蹬地伸膝，伸臂，两手向前上方迎击来球。
3. 击球：击球点在额前上方一球距离处。有利于看准来球和控制传球方向。
4. 手型：两手自然张开成半球形，两拇指相对成“一”字型，用拇指内侧、食指全部、中指二、三关节触球。无名指和小指在两侧辅助控制传球方向。
正面双手传球易犯错误及纠正方法：
易犯错误：
①传球手型不好，影响传球效果。
②击球点过高或过低。 击球点过高是因为传球时两臂近似伸直； 击球点过低主要是肘关节过于外展所致。
③上下肢传球时用力不协调。
纠正方法 ：
①反复做徒手练习，建立正确动作概念，体会正确动作。
②反复做原地抛接球练习， 逐渐体会正确手型和正确击球点， 练习熟练以后，将球抛离身体，通过快速移动，人至球下将球接住。
③多做简单抛传动作，体会传球正确动作和全身协调用力。
④传球时固定击球点后，肘关节应自然下垂。
⑤多观察别人动作，改进自己动作。

花了两个小时整理完的，回答不易，望采纳。