为什么人容易焦虑
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当人在生活中遇到挫折,困难的时候,难免会产生焦虑 ,或者有什么事情一直想不开,很纠结
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因为压力大,内心胡思乱想,导致心神不宁,生活会遇好很多事情,要学会放松自己的心情。
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这就是因为钻牛角尖儿有问题,没有及时和别人沟通。总是想一些没有发生的事情就会觉得焦虑
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身边一切不顺心的事情就会容易焦虑的。
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