Question

免疫力差的表现有什么？

儿子说我免疫力有点低下，买了汤臣倍健蛋白粉给我喝，可以缓解一下，不知道免疫力差的表现是什么呢？

Answer 1

免疫力差的表现主要包括：1、由于对外界的细菌、病毒等病原体抵抗能力下降，易患有感冒等疾病；2、一些患有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等慢性病的患者，其病情不易控制；3、胃肠道功能不适，食欲减退，易出现便秘以及腹泻；4、睡眠质量下降，加重失眠等不适症状；5、精神状态不好，尽管睡眠很充足，依然没有感觉没有精神，容易疲劳。抵抗力差的症状主要就是会表现为有经常性感冒，如果天气变化或者是有流感发生的季节，就很容易导致出现感冒的异常症状的发生。同时也会表现为经常性的出现身体疲劳、经常多梦、嗜睡、困倦，或者是有消化不好等异常症状，比方出现厌食、反胃、不爱吃饭。主要是做好饮食方面的调理，尽量做到饮食的多样化，保证营养的充分，同时加强运动锻炼，来增强身体的抵抗力。免疫力低下的一般症状是精神状态不佳、疲倦、头晕乏力、怕冷、睡眠不好等，人体维持健康的状态都是依赖于正常的免疫力。对于小孩免疫力低下会造成小儿的大脑发育不良、智力发育障碍、营养不良等。而对于成年人也是一样，成年人免疫力低下容易肠道不适，易腹泻，得急性肠胃炎，因为免疫力低下会造成外界的细菌、病毒、真菌等物质容易入侵体内，所以就容易得感染性的疾病，例如经常出现感冒、发烧、流鼻涕等。当感冒之后又要很长时间才能恢复健康，要吃很长时间的药或感冒咳嗽长时间不好，慢慢拖延会发展成鼻炎或者肺炎最严重的情况是会易患癌症。