Question

晚上做好的饭菜直接放冰箱到第二天中午吃，长期这样健康吗？

我公司只包晚上这一餐，我现在减肥，晚上选择吃水果，但是公司这一餐饭我不吃觉得好浪费，就想说晚上打包到饭盒放冰箱第二天中午吃。因为早上要吃的清淡一点，只吃牛奶和鸡蛋，所以才选择在中午吃。大概要吃2.3个月这样，长期吃会不会有问题？对健康会不会有影响？

Answer 1

当然是不健康了，因为你晚上做好的菜放进冰箱，第二天中午在吃啊吃，经常吃隔夜的菜，不新鲜的菜，他就是呃里边儿会有亚硝酸盐，长时间时对身体特别不好。容易嗯，引起一些身体的疾病，如癌症等。

Answer 2

晚上做好的饭菜直接放到冰箱，第二天中午吃，长期这样肯定是不健康的，尤其是。蔬菜加了盐以后，时间长了会产生比较多的亚硝酸盐。

Answer 3

不建议这样吃，如果食物放冰箱会导致营养物质流失的，偶尔吃下还行，长期吃会对健康一定造成影响

Answer 4

长期肯定是不健康的，当天做的饭就要当天吃完，如果每天都是如此，这样吃了对身体是一点都不健康的，没有营养。

Answer 5

晚上做好的饭菜直接放冰箱里，到第2天中午吃，长期这样的话肯定是对身体不好，因为做好的菜第2天再热的话会造成亚硝酸盐增加。