Question

喝鸡汤真的补身体吗？

Answer 1

喝鸡汤真的补身体鸡汤有丰富的营养。在鸡汤里加1些西洋参枸杞子，那么鸡汤就会。更补了。喝鸡汤可以提高免疫力可以。防备感冒。但鸡汤不要喝的太多因为太油了喝的太多也容易长胖。

Answer 2

喝鸡汤真的能补身体。通过炖煮，鸡肉中的营养成分都充分溶解在鸡汤中，通过喝鸡汤人们更容易吸收鸡汤中的营养成分，对身体是有益处的。

Answer 3

喝鸡汤真的能补身体吗？喝鸡汤当然可以补身体了，鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。而且在炖鸡汤的时候加入一些，当归，党参，枸杞之类的还可以起到补气血的作用，鸡肉鸡汤一起吃更有营养。

Answer 4

鸡汤中含有蛋白质、脂肪、维生素等成分，喝鸡汤可以补充营养、滋补身体、健脾，还可以滋阴调经、补肾固精，经常喝鸡汤，不仅可以提高机体免疫力，增强抗病能力，对预防和缓解感冒都有很好的效果，还可以补肾养肾，缓解和治疗手脚冰凉、腰腿背痛、尿频的症状；而且，鸡汤中还含有钙质，可以补钙，起到强身健骨，预防骨质疏松的作用。

Answer 5

鸡汤有滋补的作用，但是滋补效果不如鸡肉。鸡肉在炖煮的过程中，一部分的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分会融入汤中，因此鸡汤也是有营养的，喝鸡汤有滋补身体的作用。但是鸡汤里面的营养只有1%~2%，而鸡肉的营养却有15%~20%，因此鸡汤的滋补效果不如鸡肉。