Question

喝鸡汤真的补身体吗？

Answer 1

喝鸡汤真的可以补充身体，因为鸡汤里面有一定的营养元素和微量物质，对身体健康或者是骨骼生长是很有好处的，但是不要单单的依赖鸡汤，应该追求营养多样化多补充营养，这样对身体健康会更有利。

Answer 2

喝鸡汤呢，就是补充身体的蛋白质，对身体是有好处的，但是不要喝的太频繁，否则容易胖。

Answer 3

经常喝鸡汤，不仅可以提高机体免疫力，增强抗病能力，对预防和缓解感冒都有很好的效果，还可以补肾养肾，缓解和治疗手脚冰凉、腰腿背痛、尿频的症状；而且，鸡汤中还含有钙质，可以补钙，起到强身健骨，预防骨质疏松的作用。经常喝鸡汤，不仅可以提高机体免疫力，增强抗病能力，对预防和缓解感冒都有很好的效果，还可以补肾养肾，缓解和治疗手脚冰凉、腰腿背痛、尿频的症状；而且，鸡汤中还含有钙质，可以补钙，起到强身健骨，预防骨质疏松的作用。

Answer 4

喝鸡汤真的有补益身体的作用，但是不宜经常喝，因为鸡汤太油腻，喝多了也对身体不好

Answer 5

鸡汤中富含蛋白质与氨基酸，能为人体补充营养，增强人体免疫力。其中含有钙、磷、铁等微量元素，能促进青少年的生长发育，还能强筋健骨。此外，鸡汤中的维生素A有明目、保护视力的作用。

益气补血：鸡汤中丰富的营养有补血活血的功效，尤其是其中的铁元素能改善贫血。对于月经不调、产后虚弱的女性，食用鸡汤能缓解症状，有益气的功效。还能调节血压，防治心脑血管疾病。

健脾护胃：鸡肉中含有活性物质烟酸，有护胃养胃的效果，能增强消化能力与食欲。鸡汤同时还有健脾养脾的作用，能改善因脾虚气弱引起的四肢无力、头晕眼花等症状。

抗癌益脑：鸡汤中含有的硒元素有抗癌抗肿瘤的作用，能抑制肿瘤细胞的分裂。此外鸡汤还有宁心的作用，有除困、清热、解毒的效果，还能预防老年痴呆症的发生。