红烧茄子的简单做法?
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红烧茄子是很多人都喜欢的一道家常小菜,在家做这道菜的时候可以将茄子放入少量盐煞下水,这样烧起来可以省去不少油,也健康了不少
红烧茄子的简单做法:
1、大蒜去皮洗净,然后剁成蓉。
2、碗中放白糖,加入生抽,搅匀。
3、放入蒜蓉,留一小部分烧茄子用;再加少量水,碗汁调好。
4、茄子洗净,将茄子切滚刀块,放入少量盐,煞下水,这样烧起来可以省油。
5、将茄子去下水份,备用,香菜切段。
6、锅内热油。放入茄子煎至两面金黄,将碗汁中调入少量淀粉,拌匀。
7、拌好的调料浇在茄子里,快速翻炒,出锅前加入适量蒜蓉、香菜出锅即可。
红烧茄子的简单做法小技巧:
1、个人感觉,红烧茄子一定不要去皮,有了茄子皮的那层韧劲,味道才好,而且,茄子皮的营养也很高。
2、如果你喜欢的就是茄子软糯的口感,当然,你也可以去皮口感也是非常不错的。
食材营养分析:
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
红烧茄子的简单做法:
1、大蒜去皮洗净,然后剁成蓉。
2、碗中放白糖,加入生抽,搅匀。
3、放入蒜蓉,留一小部分烧茄子用;再加少量水,碗汁调好。
4、茄子洗净,将茄子切滚刀块,放入少量盐,煞下水,这样烧起来可以省油。
5、将茄子去下水份,备用,香菜切段。
6、锅内热油。放入茄子煎至两面金黄,将碗汁中调入少量淀粉,拌匀。
7、拌好的调料浇在茄子里,快速翻炒,出锅前加入适量蒜蓉、香菜出锅即可。
红烧茄子的简单做法小技巧:
1、个人感觉,红烧茄子一定不要去皮,有了茄子皮的那层韧劲,味道才好,而且,茄子皮的营养也很高。
2、如果你喜欢的就是茄子软糯的口感,当然,你也可以去皮口感也是非常不错的。
食材营养分析:
茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
合肥立新菌种场
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茄子也是我很喜欢的一道家常菜,我给大家分享一款红烧茄子,这款红烧茄子的制作方法也特别的简单,茄子软糯咸鲜,浓浓的汤汁浇上白米饭上秒变盖浇饭,朋友们看我怎么做吧!红烧茄子的做法,材料:茄子两个,蒜末一汤匙,小辣椒适量,老抽适量,生抽两汤匙,糖一汤匙,蚝油一汤,盐适量,淀粉两汤匙,温水半碗,葱花适量。茄子洗干净,切成滚刀块儿,加入少许盐搅拌均匀腌制10分钟,碗中加入蒜末,小辣椒,适量老抽,一汤匙生抽,一汤匙耗油,一汤匙白糖,半碗温水搅拌均匀调成料汁儿。把腌制好的茄子捏干水分备用,放入两汤匙淀粉抓均匀,让淀粉均匀的裹在茄子上,起锅烧油,放入茄子翻炒片刻,倒入调好的料汁,收汁就可以了,起锅前放入适量的葱花。
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主料茄子(一大个),红椒(一个),青椒(一个)
辅料姜切片(适量),蒜切片(适量),干辣椒(3-5个),小葱(适量)
厨具炒锅
步骤

1、茄子洗净,先切成若干个圆柱形,再逐个切成1-2厘米的长方形,全部切完后放置一个大碗中用适量的盐,一小勺腌制10分钟左右。腌制好后把腌制出来的水倒掉。用手挤掉茄子中的水份。

2、在腌制的过程中,准备配料,红椒和青椒各一个切成2厘米见方的三角型。姜蒜切厚片,干辣椒切小段。

3、起锅放能淹过所有茄子的油下茄子炸1-2分钟,太久会使茄子变得很软,卖像不好。用漏勺捞起茄子放到盘中。锅中留少量油。

4、待油稍稍冷却后,不超过5成热,小火,放入姜蒜干辣椒和郫县豆瓣稍稍翻炒。

5、稍稍翻炒姜蒜干辣椒后,放入红椒,青椒,黑豆鼓,调入半小勺盐,炒至7成熟。

6、放入盘中的茄子,调入生抽,蚝油,胡椒粉,鸡精,稍稍翻炒待红椒和青椒熟后起锅装盘。

7、装盘。撒上适量葱花点缀。完毕。根据口味可以放入少量糖和花椒。
辅料姜切片(适量),蒜切片(适量),干辣椒(3-5个),小葱(适量)
厨具炒锅
步骤

1、茄子洗净,先切成若干个圆柱形,再逐个切成1-2厘米的长方形,全部切完后放置一个大碗中用适量的盐,一小勺腌制10分钟左右。腌制好后把腌制出来的水倒掉。用手挤掉茄子中的水份。

2、在腌制的过程中,准备配料,红椒和青椒各一个切成2厘米见方的三角型。姜蒜切厚片,干辣椒切小段。

3、起锅放能淹过所有茄子的油下茄子炸1-2分钟,太久会使茄子变得很软,卖像不好。用漏勺捞起茄子放到盘中。锅中留少量油。

4、待油稍稍冷却后,不超过5成热,小火,放入姜蒜干辣椒和郫县豆瓣稍稍翻炒。

5、稍稍翻炒姜蒜干辣椒后,放入红椒,青椒,黑豆鼓,调入半小勺盐,炒至7成熟。

6、放入盘中的茄子,调入生抽,蚝油,胡椒粉,鸡精,稍稍翻炒待红椒和青椒熟后起锅装盘。

7、装盘。撒上适量葱花点缀。完毕。根据口味可以放入少量糖和花椒。
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材料茄子,生抽,酱油,白醋,白糖,淀粉,油,香葱,姜,蒜,盐
做法1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。
2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。
3.淀粉少许加入清水调汁。
4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。
5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。
6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。
7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。
做法1.茄子洗净,去皮,切小块。放入少许盐去掉多余水份。
2.生抽、酱油、白醋、白糖调成汁备用。
3.淀粉少许加入清水调汁。
4.锅内入油,比平常炒菜要多些。油热后,爆香葱姜。倒入茄子,不停翻炒,让茄子均匀结痂。
5.茄子煸软后,倒入调好的汁,不停翻炒。
6.倒入淀粉水勾薄芡,拌均匀。
7.加入蒜末,放适量盐,拌匀出锅。
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红烧茄子最简单的做法就是把鞋子洗净,切块。沾少许的干面粉,入油锅炸至茄子变软捞出。锅中烧油,用葱蒜末爆香,食盐少许的水淀粉调汁儿,倒入炸好的茄子,翻炒均匀就可以了。
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