Question

怎么样可以让自己不焦虑

Answer 1

遇事要有乐观的心态，勇于面对困难，有克服困难的信心与决心。

Answer 2

让自己不焦虑的办法就是让心情放轻松，心态摆平衡。

Answer 3

其实对于人的情绪来说焦虑是最没有用处的因为焦虑是解决不了任何问题的。想要解决焦虑还需要把心胸放开积极找到解决问题的办法才能够彻底解决焦虑。

Answer 4

对任何事情保持平常心态，这样就好

Answer 5

怎么样可以让自己不焦虑？不要着急上火。心里要是宽敞。不要总寻思别人的事情。