Question

如何战胜不自信

Answer 1

1、人要不自卑就要建立自信心，自卑的人往往都是觉得自己不如别人从而不自信，所以要改变认知，不要总是觉得自己不好，多看看自己的优点。
2、人无完人，对自己不要太苛刻，完美主义者也容易自卑，每个人都有缺点，事事要求完美活得也太累了。
3、懂得越多的人也越自信，平时多学习，多看书，多见识，学识宽广了，人就更有信心。
4、培养自己的交际能力，如果总是很孤僻，那么在人的面前就容易胆怯，多和人打交道，培养自己在公众当面说话的能力。
5、人的潜意识是很强大的，多暗示自己一定行，能够做到，久而久之在潜意识的作用下，人也会越变越自信。
6、不要总是和别人比较，你身上有的东西别人未必也有，如果总是拿自己的短处和别人的长处比的话，那样活得会很累，做好自己就好了。

Answer 2

1、不断建立自信心

要善于正视自己的自卑，不要觉得自己很可伶，谁没有自卑过了？自卑的人往往都是觉得自己不如别人从而不自信，所以要改变认知，不要总是觉得自己不好，多看看自己的优点，找到最闪亮的那一面，不断放大，自信会越来要强。

2、别对自己太苛刻

完美主义者也容易自卑，每个人都有缺点，事事要求完美活得也太累了。太在意别人看法会让自己迷失，抬头挺胸、深呼吸，最好自己就好，花香蝶自来。

3、提升自己的见识

懂得越多的人也越自信，平时多学习，多看书，多见识，学识宽广了，人就更有信心。在你比较擅长的话题上多发言，多说自己的看法等，别人说不定会觉得你很厉害，会来向你请教，我相信如果有人来向你请教问题，觉得你还挺厉害的，那个时候你肯定会自信心大增的。

4、培养自己的交际能力

多走出去扩大交际圈，对新朋友不要胆怯，多和人打交道、多沟通，培养自己在公众当面说话的能力，也可多参加群体运动项目，比如羽毛球赛、篮球会等。

Answer 3

战胜不自信的方法就是智慧，所有人都具有足够的智慧，但是却因为自己烦恼、无明、执着而掩盖，因此无法使用自己的大智慧，放下执着，活在当下，自净其心，破除烦恼无明，显现的便是智慧，也就是自信。