薏米怎样炒熟
展开全部
薏仁怎么炒熟
【做法】:
1、取无油无水干净的炒锅,倒入薏米,小火,不停翻炒。
2、直到米粒变成微微的焦黄色即可(炒薏米的过程会比较长,大概要40-50分钟,要有耐心)。
【用法】:
1、晚上临睡前取一小把炒好的薏米,放入保温杯中,倒入开水,盖紧保温杯的盖子,第二天一早就可以饮用了,喝完还可以再续水。
2、也可以将炒好的薏米带到办公室随时冲泡。
小诀窍
1.炒薏米要不停的炒动,否则下面会烧焦;
2.薏米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了;
3.炒好的薏米用密封容器装好保存;
4.炒薏米水很适合现在的天气,可以一直喝到立冬。
【做法】:
1、取无油无水干净的炒锅,倒入薏米,小火,不停翻炒。
2、直到米粒变成微微的焦黄色即可(炒薏米的过程会比较长,大概要40-50分钟,要有耐心)。
【用法】:
1、晚上临睡前取一小把炒好的薏米,放入保温杯中,倒入开水,盖紧保温杯的盖子,第二天一早就可以饮用了,喝完还可以再续水。
2、也可以将炒好的薏米带到办公室随时冲泡。
小诀窍
1.炒薏米要不停的炒动,否则下面会烧焦;
2.薏米一定要炒至发黄,至于是浅黄还是深黄,那就看你的口味来定了;
3.炒好的薏米用密封容器装好保存;
4.炒薏米水很适合现在的天气,可以一直喝到立冬。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
其实特别简单,在超市买回薏米,稍微挑拣一下,把坏的去掉。
准备一个铁锅,不放油,放在火上,调到最小,直接将挑好的薏米放进锅里。
用筷子搅拌,待到薏米局部变成金黄色,尝尝熟了就行了。
整个过程大概20分钟。
注意不能离开,很容易炒糊。
准备一个铁锅,不放油,放在火上,调到最小,直接将挑好的薏米放进锅里。
用筷子搅拌,待到薏米局部变成金黄色,尝尝熟了就行了。
整个过程大概20分钟。
注意不能离开,很容易炒糊。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
炒到薏米发黄就是熟了。炒薏米具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:薏米 350g、水 适量。
1、首先把准备好的薏米浸泡水中2小时,捞出洗净。
2、沥干水分。
3、沥干水分之后放入锅里。
4、开小火,用铲子不断进行翻炒。
5、炒到发黄。
6、发黄后关火,盛出平放,进行冷却,做好了。
需要提前准备好的材料包括:薏米 350g、水 适量。
1、首先把准备好的薏米浸泡水中2小时,捞出洗净。
2、沥干水分。
3、沥干水分之后放入锅里。
4、开小火,用铲子不断进行翻炒。
5、炒到发黄。
6、发黄后关火,盛出平放,进行冷却,做好了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
中医炮制方法里把薏米用文火炒至表面泛黄、鼓起时取出,即可缓和生薏米的过偏之性,同时还能有效的温脾健胃。脾是消化湿气的重要器官,脾养好了,运水化湿的功能发挥出来了,自动把湿气祛得一干二净。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询