怎么烧鲫鱼好吃

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牛一种态度
高能答主

2021-05-12 · 把复杂的事情简单说给你听
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红烧鲫鱼的材料

鲫鱼2条,香菜、花生油、食盐、蒜、料酒、生抽、老抽适量,葱一根、蚝油少许、白糖少许。

红烧鲫鱼的做法

1、鲫鱼去除腹内黑膜和肠线,剪掉侧鳍,控干水分备用。

2、在鱼身上均匀的划几刀,用盐和料酒按摩鱼身。

3、将姜蒜切末,把酱油、蚝油、白糖、醋、适量水调成汁。

4、将锅烧热,倒入比平时炒菜多一些的花生油,将鱼煎至两面金黄。

5、另起锅放少量的花生油,放葱姜末入锅爆香。

6、放煎好的鱼,再把调好的调味汁倒入,加一碗热水没过鱼身。

7、大火煮开,中火炖。待汤汁快收干时香菜末焖一下至汤汁收干即可出锅。

红烧鲫鱼的功效

这道红烧鲫鱼是很不错的一道家常菜了,首先味道是很鲜美的了,肉质口感也很不错,最重要的就是它的食用功效了哦,我们可以通过吃这道红烧鲫鱼来帮助我们补充大量的蛋白质,可以起到提高身体免疫力的作用了,同时还可以对我们的脾胃起到保健的功效,有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳。
都市触觉II

2021-05-12 · TA获得超过1508个赞
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大的红烧!小的烧汤!或是蒸蛋!
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菩提树下W
2021-05-12 · TA获得超过1150个赞
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清烧鲫鱼好吃
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猫耳G2
2021-05-12 · TA获得超过7422个赞
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红烧鲫鱼要烧的好吃,必须选用上好的郫县豆瓣酱,另外佐料的配比也有一定的讲究作为初学者,我们可以造一部。食谱来对照着做就好了。
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zhengwyang

2021-05-12 · TA获得超过2.3万个赞
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将鲫鱼收拾干净,两面打上花刀。锅内烧油,油热后放入鲫鱼,煎至两面金黄,加入料酒、生抽、花椒、葱段、姜片、白糖和少许食盐,再注入适量清水,盖上锅盖开始烧制。大约十分钟后,鲫鱼就烧好了。
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