Question

煮稀饭放哪些

Answer 1

煮稀饭可以放些什么在里面
其实煮稀饭的时候可以放很多自己喜欢的食物，比如红豆、红枣、花生、瑶柱、党参、莲子等。
根据自己的口味，可以加很多食材煮成不同种类的稀饭。
1. 比如加山楂水和核桃碎和米熬成山楂核桃粥;
2. 加入泡好的花生和打成酱的番茄，熬煮成花生红酱稀饭，味道酸酸的会很还吃又开胃。
3. 将泡过一天的黄豆和大米放在一起煮，快好的时候加入芝麻粉，喜欢甜的或者咸的由自己调配，最后煮成黄豆芝麻粥。
4. 在煮稀饭时放入一些莲子和百合，在加入一些瘦肉丁一起煮，这种叫做莲子百合粥;莲子百合粥还可以清心润肺、益气安神。

5. 可以加入桂圆干和大米一起煮，　快好时按照自己的口味加入白糖或者冰糖都可以。桂圆粥天天吃，对女生来说有助于美白，对人体的吸收也很好。
6. 红枣有补充元气、养血安神的作用，可以与大米一起熬煮成红枣粥。而红枣粥软糯香甜不仅有保护脾脏的作用还能补气血、调理营养不良的体质，对皮肤也是大有好处。
7. 山药粥，具有滋补的作用，中老年人在春季里经常食用山药粥，可以为他们滋补脾肺肾，补益良好。用大米和山药熬煮而成，在快好时加入适量盐，就成了简单的山药粥。

Answer 2

煮稀饭可以搭配:红豆花生粥，南瓜蛋黄粥，红枣莲子粥，山药枸杞粥，百合花生粥，瘦肉粥，墨鱼粥，红薯粥等。