Question

准妈妈冬季的时候，要怎样预防感冒？

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Answer 1

一是尽快到正规医院进行检查治疗看医生的同时，孕妇及家属一开始就要向医生说明自己是孕妇，然后请医生依据自己的病情，开列出适合孕妇食用的处方药；感冒分为，普通感冒，也就是病毒感染；还有就是流行性感冒，是由甲、乙、丙型流感病毒所引起的急性呼吸道感染病。流感与普通感冒不同，具有症状重、传染性强、突然爆发、迅速蔓延、影响面广、发病率高等特点。天气寒冷的冬季，每天的炖汤也能够帮助暖胃暖身，预防感冒，如白萝卜炖羊肉、西红柿牛腩汤、排骨小白菜、大骨棒炖酸菜、小鸡炖蘑菇等等，听起来就好温暖的菜品，驱走冬日的严寒。

日常生活、工作、怀孕期间要注意，不要一会儿热了一会儿凉了，这样也容易感冒。另外，我们不要去人群嘈杂、密集的场所。特别是在容易感冒的春季，不要去人多的地方。孕期感冒很折腾人，难受却又不能吃药，要做到预防感冒，首先平时一定要注意保暖，尤其是现在进入冬季。孕妇通常会比常人畏热，很多时候自己的确不感觉冷，但寒气已然近身，所以防寒保暖是预防感冒的重中之重。

对于感冒用药建议在孕早期（就是怀孕前三个月），这个时候胚胎分化过程中非常敏感，用药一定要慎重。如果非要用药，一定要遵医嘱，千万不要在家乱吃药，不然有可能会导致流产。一是尽快到正规医院进行检查治疗看医生的同时，孕妇及家属一开始就要向医生说明自己是孕妇，然后请医生依据自己的病情，开列出适合孕妇食用的处方药。

经常搓手。手上有很多经络及穴位,经常搓手会促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强人体的免疫功能,提高抵抗感冒病毒的能力。

Answer 2

你好，很高兴为你解答，孕妇冬季要多注意添加衣服防寒保暖，多喝温开水，如果有感冒病源要远离，室内要多通风透气，要多吃清淡、汤类容易消化的食物，饮食和作息都要有规律，不要太劳累了。

Answer 3

首先应该及时的增添衣物，而且也应该减少外出，外出的时候一定要戴好帽子，口罩，围巾，手套，而且平时也应该多吃一些滋补的食物，比如说可以吃一些红枣，桂圆，枸杞，羊肉，牛肉，鱼肉，鸡肉等等，平时也应该多喝热水，晚上的时候应该用热水泡脚。

Answer 4

准妈妈预防感冒可以热水泡脚。

天冷时人的四肢末端较冷，每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟。泡脚时水要没过脚面，水凉了可再加入热水，使人对温度能慢慢适应，不应一次倒入太烫的水，以免造成低温烫伤。

Answer 5

准妈妈在冬季的时候，应该适量食用富含维生素C的水果和蔬菜，增强机体的免疫能力。在寒冷的冬季，还要注意每天开窗通风换气，时间在一到两个小时就可以了。