Question

顺产后几天能下奶

Answer 1

大多数产妇一般在生产后第二天就会出现乳汁分泌，个别产妇会在产后第三天到第四天才会下奶，但是最晚时间不会超过四天。产后选择母乳喂养是宝宝最好的食物，一方面可以增加宝宝和母亲之间的感情，还可以促进产妇身体更快的恢复。 产后让宝宝吸吮乳头，乳头在受到宝宝反复吸吮刺激一下，短时间内就会开奶，如果乳汁一直没有出现分泌，很可能与产妇身体营养缺乏、过于劳累以及水分不足等有关。产妇需要补充蛋白质、水分等多种营养成分，适当喝一些排骨汤、鲫鱼汤以及猪蹄汤等，帮助快速下奶。
一般产后几天下奶是需要根据产后妈妈的身体素质而定，每个人的体质不同，所以下奶的时间也会不同。正常情况下产后的妈妈一般在1到3天就会下奶，如果这几天之内没有下奶，也不要过于担心，因为部分女性在一星期左右才会有下奶的情况。如果长时间没有下奶，这时候产后的妈妈就需要及时的到医院检查。
顺产之后的妈妈，在半小时左右的时候，可以让宝宝吸奶，因为这时候的宝宝嘴巴吸吮能力是最强的时候，这能很好的帮助疏通乳腺，有利于乳汁的分泌。如果没有吸出奶也不要过于担心，保持心态平和，并且出现情绪改变，因为情绪改变之后，会对产后妈妈的身体激素分泌造成影响。
对于产后长时间一直没有下奶的妈妈，在生活中可以食用下奶的食物，最有效常见的就是鲫鱼汤，选用一条新鲜鲫鱼，去除内脏清洗干净之后，锅中放置少量油，两面炸金黄之后，锅中加入温水，炖至鱼熟之后，就可食用，这种下奶汤比较有效。