亲子运动项目有哪些?
1、两人三足
玩法:一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起,听到口令后,两人一齐向前跑,看哪组先跑到终点为胜。
规则:绳子系在脚踝处。
2、驮驮乐
玩法:家长双手、双脚跪在垫子上,幼儿趴在家长背上拉好家长脖子,先到终点者为胜。
规则:幼儿若掉下,请继续骑好,再前行。
3、别踩湿鞋
玩法:家长把两块垫子依次铺在地上,让幼儿从垫子上走到对面。先跑到终点的一组为胜。
规则:幼儿每次都应踩在垫子上。
4、小推车
玩法:幼儿双手套上大脚板着地,家长抬起幼儿的双脚,推着幼儿前进,先到者为胜。
规则:在前行过程中注意安全。
5、螃蟹走
玩法:一名家长与孩子手拉手,将一个球放在上面,身体侧向迅速前进,先将球运到终点者为胜。
规则:大手拉小手,球不能掉下
2024-10-17 广告
1、亲子跳绳,这个可以使三个人一起做,父母甩绳,孩子跳绳,大家一起加油,感觉还是很温馨的。
2、两人三足,孩子和爸爸或者妈妈的脚腕绑在一起,然后分为几组,一组十个人左右,比赛哪一组最快。
3、蒙眼睛走障碍赛,这样是非常有意思的,最好让孩子来指挥,增强孩子的语言表达能力。
4、投小篮球,准备好足够的篮球,然后个人赛,在一分钟内哪对亲子投的最多,哪对亲子获胜。
5、数字抱团赛,亲子们都围成一个大圆圈,然后喊数字,根据数字抱团,留到最后的两人获胜。
6、亲子手工,亲子之间可以限时创作自己的手工作品,齐心协力,互相帮助,最后评选出大家最喜欢的。
7、关卡障碍赛,这个里面可以设置很多智力题,需要亲子一起作答,答对才能到下一关,设置时间限制。