Question

突然心情很烦躁怎么回事

Answer 1

心情烦躁是常见的情绪状态，这种情绪状态可以见于很多不同的疾病，具体包括：
1、抑郁、焦虑，在抑郁、焦虑发作时会经常有烦躁的表现；
2、双相特点的疾病出现烦躁的几率比较高，如精神分裂症，有些患者在某个阶段也可能会出现烦躁的表现。酒依赖的患者在饮酒量减少，或有时在饮酒之前自我也会出现明显的烦躁表现。
所以烦躁的表现要结合每个人的具体情况，对烦躁背后的疾病性质做出判断，在该基础上才能开展相应治疗，治疗效果通常不错，这种情况经过有效治疗，都会得到一定改善或消失。

Answer 2

这很正常，人有时候受荷尔蒙的影响会无缘无故心情低落，这个跟我们的身体荷尔蒙有关，就像人有时候莫名兴奋也一样，这个跟身体状况也有关，当然也有受外界影响，比如某些事情影响到了我们的情绪，会让我们担心烦躁，所以我们要懂得放松自己，让自己能排解烦恼，心宽一点吧

Answer 3

正常，人都有七情六欲，调整好心态就行。

Answer 4

心情烦躁该如何缓解呢