两岁可以吃奶油蛋糕吗
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不能多吃,尽量少吃或不吃。
奶油蛋糕中含热量、脂肪、糖类高,营养素不均衡,长时间食用容易引起发胖和营养不良,而且奶油蛋糕中的奶油是人造奶油,其中的植物奶油即氢化油,也被称作植物黄油,目前在面包、奶酪、人造奶油等方面广泛使用,但是,氢化油可以产生大量的反式脂肪酸,一般的脂肪吃在身体里7天就代谢了,反式脂肪(植物奶油)吃在身体里50天才可以代谢,大量食用对心脏有危害。
所以妈妈们不要给宝宝吃过多的蛋糕。
奶油蛋糕中含热量、脂肪、糖类高,营养素不均衡,长时间食用容易引起发胖和营养不良,而且奶油蛋糕中的奶油是人造奶油,其中的植物奶油即氢化油,也被称作植物黄油,目前在面包、奶酪、人造奶油等方面广泛使用,但是,氢化油可以产生大量的反式脂肪酸,一般的脂肪吃在身体里7天就代谢了,反式脂肪(植物奶油)吃在身体里50天才可以代谢,大量食用对心脏有危害。
所以妈妈们不要给宝宝吃过多的蛋糕。
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