Question

天天戴口罩，脸上长痘怎么办？

Answer 1

尽量控制戴口罩的时长
长时间戴口罩对痤疮是很不利的，如果有条件应当尽量避免出门和长时间佩戴口罩，让皮肤能够自由呼吸。如果因为工作不得不长时间佩戴口罩，那么应该保持勤换口罩的习惯，一旦口罩内部湿润就及时更换口罩，这样也可以避免口罩内细菌生成。
保持口罩清洁
佩戴一次性口罩时，每四小时更换一次是必要的，如果使用的是可以重复利用的口罩，那么一定要定期消毒，最好每天戴完后在阳光下晒一下或者用紫外线灯消毒。
常用温水洗脸
长痘应该用温水洗脸，热水或者冷水都不合适。热水会刺激油脂过度分泌，而冷水会收缩毛孔，导致毛孔里面的脏东西无法被洗去，所以理想的是用温水洗脸。
保持充足睡眠
长期熬夜容易导致内分泌紊乱，皮肤油脂增多，增加痘痘的生成。
注意饮食
在必须戴口罩期间，必须注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜，多补充水分，尽量不要吃含糖量高的食物。这是因为糖在进入人体之后，人体会分泌胰岛素来消耗和储存糖分，大量的胰岛素会促使皮肤毛囊细胞过度角质化以及促进皮肤油脂生成，进而导致长痘和皮肤发炎。

Answer 2

这个你可以在家里待着，不用出去，嗯，这个会把你的脸悟出来痘痘。因为我上一次也有无数的痘痘，所以我这次买了个支架，特别好用。

Answer 3

应该选择一些透气性较好的口罩，再带上这样就可以减少长痘痘的几率