Question

视力70到100度，怎么弄回来？？

我现在读高三了，上次去眼镜店查了下眼镜度数，店主说用机器测是近视
左眼70右眼100（具体哪边眼镜近视多我忘了），但后来又让我指字母的方向，说我才近视50度左右，难道机器测的会比较不准吗？
我明年想报考军校，军校眼镜是不允许近视的，特别是报指挥专业，而我恰恰就是想报指挥专业的，不知道去军校体检他们检查视力的时候是用机器检查度数，还是用手指字母方向也就是人工的检测，像现在高三初我就近视70到100度左右，那高三经常看书那眼镜岂不是近视越来越深了？
因为要报考军校，所以担心眼镜近视，如果我不考军校，近视不近视我完全不在乎，可是，我确实要考的呀。现在近视差不多应该在100度以内吧。我每天都有用珍视明滴眼液，只要能让我不近视，过了军校体检就行了，请问有什么能让我眼睛变回来吗？？？
我每天看书差不多都会超过8个小时，上网的时间也才1小时左右，我是担心看书太久进一步加深近视而不是电脑辐射。
虽然70到100度，度数很轻，但对于我要报考军校特别是指挥专业的人来说，那就很大的度数了
对于眼睛做激光手术，听说要准备很长时间哦？至少要两个礼拜左右，但从高考完去到得知分数再去面试体检，可能都不到两周啊，，难道要高考前就开始做吗？那不行啊，影响了高考怎么办呀
有的友友们建议我少看书，你要是不看书，你高考怎么超本一？还怎么考军校啊？？？

Answer 1

近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？

1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

Answer 2

看你的度数，你的眼睛近视应该不严重，现在注意保护还来得及。
1经常滴眼药水是不好的，因为眼药水里有化学成分，对眼睛不好，所以别老滴。
2每上完三、四节课就出去看看远方、看看绿色植物、
3决明子泡水喝，把它当开水喝。
贵在坚持，这些东西许多人都知道，但能坚持的却没几个，但方法是绝对有效的，关键是要坚持。
眼睛激光手术虽然是一个快速恢复视力的办法，但那毕竟对眼睛不好，而且还是有一定风险的，而且这个手术在中国还没有经过一代人的试验，还不知道做了手术的人老了之后有什么后遗症没有，所以我认为这是下下策。
所以按我上面说的坚持做吧，祝你早日实现你的军人梦想！

Answer 3

1 最好不要用眼药水之类的，因为你只是假性近视，完全可以搞回来！物理治疗！
2 方法：转眼睛，按摩，喝绿茶，看远处绿叶等等，这些足够！只要你肯坚持！

Answer 4

度数这么轻多半是假性近视，眼药水不是万灵丹，还是要多注意用眼习惯，不要长时间盯着书本，定时做做眼保健操（别看很老套，还是比较有作用的，至少让我3年度数没加深）。
看书千万别一头扎进去就目不转睛，多眨眼睛可以让眼睛放松，能帮助你缓解疲劳。
个人建议不要太频繁滴眼药水，凡药三分毒。

Answer 5

恩，我劝你最好到医院问一下，我们这些人都不是内行，
关于机器，我人公测100，机器50。这种东西没有定论。
你可以在军校测视力的时候带隐形眼镜（他们用视力表），你以后在慢慢做手术也可以，先进了再说！！
我朋友就是这样