Question

红薯和生花生可以一起吃吗

Answer 1

红薯和花生是可以一起食用的，两者都不会相克的情况，也不会影响到彼此的营养物质，是可以同时食用的。红薯味甘性平，含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体健康具有一定好处。
生花生不容易消化，最容易感染黄曲霉菌，必须细嚼。因为细嚼不但有利于食物的消化，且唾液里所含的酶还能破坏黄曲霉菌所产生的黄曲霉毒素，若不细细咀嚼，既容易引起消化不良。
红薯吃多了是会导致消化不良的情况。