Question

女性月经量少，有哪些改善的方式？





Answer 1

妇女经期受冻，身体受寒，血液凝结；或经期与他人争吵，情绪低落，导致气滞血瘀；或外伤引起的静息充血，则可能导致血流不畅，出现月经过少。此外，经期应注意保暖，避免受寒、受凉、生冷、受凉刺激，防止寒邪侵袭；注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质；我们必须尽力控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持愉快的心情；平时为避免过度劳累，

如果你有正常的月经，最近经过人工流产或其他宫腔手术后，月经量变小，那么你就要考虑子宫内膜损伤，这可能是因为子宫内膜损伤基底层，导致宫腔粘连或炎症，四物汤里含有当归，当归有活血化瘀的作用，如果量大的话，四物汤易出血过多，导致贫血，不同品种的花可乐功能不同，颜色很深或棕色，姐姐们说只有服用中药才能调理。但是吃了二十多天的中药后，我没有什么效果，而且我的胃还在咕噜咕噜。我一天放屁几十次。这种情况持续了很长时间，整个下午我的胃都在痛。你的状况如何？

激素性疾病：体内的女性激素是月经是否规律的根源。正常情况下，如果激素分泌正常，月经也有规律，随着体内雌激素的不断增加，子宫内膜会逐月及时下降，如果女性激素分泌很小，子宫内膜就不能继续正常生长，最常见的是黄体功能不全，即。由子宫出血引起的异常排卵障碍，以前称为功能失调性子宫出血。在这种疾病中，卵巢不能产生足够的孕酮。子宫内膜在雌激素的作用下不断增殖，但缺乏孕激素的抑制作用。从某种程度上说，如果子宫内膜不能支撑住，他会大量出血，

不是节食，减肥，不是吃辣椒薯条！不要熬夜，保持充足的睡眠，平时喝热水、泡脚、喝茶，喜欢水母豆、水母，长期泡水，但要适量，注意上火，有时营养不足，饮食过量，导致血液不足，会引起月经减少！

Answer 2

月经量少的治疗要根据不同的病因，有不同的治疗办法。如果是由于精神压力过大导致的月经过少，只需要调整生活规律，减轻压力，月经会逐渐恢复正常。如果是因为内分泌失调导致的月经量少，比方多囊卵巢综合症，这些患者因为子宫内膜比较薄，月经量比较少，这种情况就需要对症治疗，比方激素的治疗。

Answer 3

可以用食物来调理，要喝黑木耳大枣汤，羊肉生姜当归汤，益母草乌骨鸡汤。多吃红枣，吃一些补血的食物。进行适当的运动。调整好自己的心态。

Answer 4

多吃菠菜、补充大豆类食物等。多吃菠菜，含有维生素B6能够缓解月经量少；补充大豆类食物，在月经前后吃效果较为明显。

Answer 5

要保持规律的作息，不要太劳累，不要运动过度，可以多吃一些动物的肝脏，不要吃太冷的东西。