Question

怎样让自己说话声音小点？

Answer 1

这个是练出来的。声音：音高，音长，音强，音色。这个音色就是我们所说的音质，这个只占了25％，其他的75％是靠我们训练可以得到的。

而且这个声音，是和我们的呼吸有关的。

“口鼻浅呼吸”：这个是我们日常使用的，呼吸的时候感受胸部、腹部基本没感受到动。这个时候的声音可以问问亲朋好友是什么样子的。一般是第一次与网友开黑时，听到的ta的那种声音，会让人觉得...难听 ；

“胸式呼吸”：使声音变形。这种呼吸方式往往是在情绪激动的时候使用的。比如上台演讲的时候深呼吸，这个时候胸部起伏就会很大，音准也就变得不那么准；

“腹式呼吸”：吸气的时候小腹先凸起。三种呼吸方式里面最重要的，在日常生活中最难体会到和控制好的。所以需要训练，培养自我意思。因为这个腹式呼吸对声音的改变非常大，使声音充满磁性，温柔。腹式呼吸节奏深、长、走得远，给人感觉就是很稳定，沉静、可靠和自信。

个人觉得，平时应该自觉去训练这个

Answer 2

尽量把声音压低，然后轻声细语地说，或者是在别人耳朵边轻轻地说，然后用手挡住。

Answer 3

每天自己一个人在家里练习用最小的声音说话！家人回来了，也用最小声音说话，这样练习一个月就成习惯了，以后就是个说话声音很小的人了！

Answer 4

想让自己的说话声音变得比较小一点，温柔一点的那个就要从我们自身每天说话，养成一个良好的习惯，不要去和别人大声的去说话，这样显得我们会非常的没有素养，小生活语气比较缓慢的去和别人交流的时候，显得我们这些人呢？会特别的有教养是一个有素质的人。

Answer 5

心理暗示吧。平时的时候不让自己。在心里暗示自己。说话一定要小声温柔。你可以慢慢的练习。但是这个过程一定是非常。长一点吧！人长时间就会养成一个习惯习惯就成自然了。