Question

春季疾病应该如何防范？有什么好的做法？





Answer 1

到了春季的时候确实是各种各样的疾病和流感就会接踵而至。在这个时候，无论是儿童还是青少年，还是成年人，以及老年人都应该做好自身的防护。

如果说需要外出的话，那就需要在外出的时候带上口罩。因为在春天的时候，空气里面的灰尘会比较多，浮沉也会非常的多。这些灰尘浮尘上面可能就会携带导致我们感冒的病毒。如果说在外出的时候我们可以做到戴上口罩的话，就能够有效的避免这些有毒有害物质进入我们的身体造成我们的身体受损了。

其次就是外出归家的时候，如果说在外面买东西，或者是逛街回来的话，一到家就立马洗个手，洗了手之后能够有效的去除手上的细菌和病毒，最好也漱一个口，因为人的口腔里面可能存在一些由呼吸进入身体的病毒和细菌。如果说回到家之后能够及时的洗脸漱口洗手的话，就能够有效的防止被外界的病毒感染。

如果说需要去别人家里玩的话，那最好还是随身携带一些免洗的消毒洗手液，或者是消毒喷雾。在接触别人递给自己的东西的时候，最好可以把东西上面喷一层消毒喷雾，然后双手也可以使用免洗的消毒洗手液使自己保持一个非常干净的状态，这样子就完全不会受到病毒的侵扰。

虽然说春季的时候外界病毒确实是非常的多，但是也不一定所有的感冒和流感都是由病毒引起的。那么在这个时候，我们也应该加紧对自身的防护，在穿衣服的时候一定不要贪凉，从而少穿衣服，因为在春天的时候，天气是忽冷忽热的，如果在天气阴晴不定的时候穿少了衣服的话，冷风一吹就很有可能会引起感冒。感冒过后，如果免疫力下降，就很有可能会遭受到外界病毒的侵扰。那么在个人防护方面，我们还是应该小心一点。

Answer 2

春季传染性疾病最多的季节，主要就是容易呼吸道感染，肺炎，支气管炎，特别是婴幼儿，还有人比较容易过敏。我们应当尽量避免去人流量聚集的地方，例如大型商场超市人员密集的场所，或者已经生病的人都要远离。

Answer 3

春季要经常开窗，让房间可以通风透气，时刻保持空气清新。春季预防疾病要多洗手，外出回来、吃饭之前、上厕所后，还有看病前后、数钱后都记得清洗双手，可以用肥皂或洗手液。

Answer 4

就是应该多注意保暖，确认自己的体温情况，多吃蔬菜水果，多运动锻炼，多喝水，保持好的生活作息，也能够提高身体的免疫力，预防下肢紧张。

Answer 5

首先就是要注意个人保暖问题，不要太早的脱衣服，而且一定要多吃一些蔬菜和水果，提高身体免疫力，然后就是要加强锻炼，一定要多喝水，然后也需要保证充足的睡眠。