Question

当人体血糖升高的时候，人体会出现什么症状？应该如何预防高血糖？

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Answer 1

由于现在我们饮食的影响，所以在日常生活当中有很多糖尿病患者，而且近几年来糖尿病的患病几率越来越高。不过现在大家的养生意识越来越强了，而且很多人都会定期的体检，在体检的时候大家都会有测血糖这一项。

视力下降

在血糖升高的时候许多迹象是比较明显的，如果发现自己出现了视力下降的情况，不排除为血糖过高引起。很多人血糖过高导致视网膜病变，常见的现象就是视力受损，可能就会有明显的视力下降表现。留意到这种信号需要马上治疗，通过合理的方式控制血糖，才能防止视力下降明显。

体虚，不耐饿

当身体内的血糖升高时，就会引起人体增加对高碳水化合物的需求量。人体一旦吸收了大量碳水化合物，就会造成体内的血糖迅速下降。

血糖下降以后，人体就会出现虚弱乏力的症状。在这种状态下，大脑会反应出它需要添加大量的碳水化合物，从而使患者出现容易饥饿的现象。

下肢供血不足

当你体内的血糖正在升高，很有可能会导致下肢供血不足，比如说抬高自己腿部的时候，逐步会出现苍白的表现，下次下水时间稍微久一些，就会有紫红色的颜色出现。就连自己平时走路，突然间也会感觉到自己下肢的疼痛难忍，走路也非常的不方便，这些都说明血糖升高已经达到了一定程度，不要再以为是缺钙的表现了。

感到口渴

正常情况下，当人体缺水，人会感到口渴，此时喝点水就能缓解这一症状。这是正常的，喝水的频率不会很高。但是当身体血糖异常，出现糖尿病，人会频繁感到口渴。这时就要提高警惕，建议检查血糖。

出现这种现象的原因是，当血液中葡萄糖含量过高，血液渗透压就会变高，下丘脑渗透压感受器就会受到刺激，此时人就会感到口渴。因此当最近一段时间，特别是在睡觉之前，出现异常口渴。喝完一杯水，还是感到很渴，需要不断喝水。这时候就要警惕血糖问题，并不是简单的身体缺水。

Answer 2

当人体血糖升高的过程中，人体会出现高血压的反应，具体症状就是会头晕恶心，想要预防高血糖就要每隔两个月左右去测量一下自己的血压，除此之外饮食方面一定要吃一些清淡的，不要吃含糖量高的。

Answer 3

血糖升高，尿糖增多，可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。
预防高血糖的原则与高血糖的治疗原则相同，要注意健康的生活方式，维持合理的体重，定期进行血糖的监测，在糖尿病前期可以考虑使用二甲双胍或阿卡波糖治疗。

Answer 4

多饮多食，多尿，另一方面会出现明显的体重的减轻，这个是典型的糖尿病的表现也就是所说的血糖高的表现。饮食上，多吃粗杂粮，由于粗杂粮中的糖类分解较缓慢，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。