糖尿病患者能不能喝酒?为什么?
从原则上来讲,是不建议糖尿病人喝酒。但是我们生活中,很多糖尿病的朋友本就是爱酒之人,如果完全停止喝酒真的也挺难。所以糖尿病的朋友,要喝酒必须建立在,血糖控制稳定的基础上。
从酒精本身来看,它会从我们自己的酒量、自身的机体免疫力、肝、肾功能这几方面来影响我们的代谢。长期饮酒会使糖耐量减低、多种器官的损伤,干扰我们体内的正常代谢,更会影响到降糖药的分解和代谢。不建议糖尿病的朋友喝酒,如果一定要喝,必须遵守建议:
1、不要空腹喝酒,空腹喝酒时酒精会抑制葡萄糖的生成,容易发生严重的低血糖,一旦饮酒过量造成醉酒,会掩盖低血糖的症状,不被发现,当我们置身于危险中。
2、不要喝高度酒,酒精进我们体内,能迅速氧化产热,能使我们的血糖产生波动?建议每天喝少量红酒,帮助糖尿病朋友的改善微循环。
3、血糖不稳不喝酒。
4、每周1~2次,每次不超过50克,切忌大量饮酒,选择低度酒。
5、饮酒需减少相应的主食量,“酒是粮食精”,所以当门饮酒的时候,一定要减少主食的时候。
6、喝酒优选葡萄酒,葡萄酒中含有特别多的B族维生素,以及微量包含维生素B的复合体泛酸,能在体内促进糖分解。同时葡萄酒有抗氧化作用,对血管老化的愈合也非常有效。
7、养成酒前酒后测血糖的习惯,随时关注就对自我血糖的影响。
不管怎样为了自己的健康,我觉得糖尿病人还是控制一下饮酒,即便是喝红酒的,对糖尿病还有一定的益处,但是不能控制好量,一切都是空谈。在自己的健康面前,一切都忍得了!
首先是白酒,白酒含有热量较多,并且会引起肝损伤和抑制糖异生,在饮用后有极大的几率出现低血糖的情况,低血糖轻者会出现头晕、乏力等症状,较重者会晕厥,甚至有生命危险。因此糖尿病患者不建议饮用白酒,尤其是服用降糖药或注射胰岛素的患者。其次是啤酒,啤酒中含有大量麦芽糖,麦芽糖被人体代谢后,会使血糖升高。
综上所述,糖尿病患者尽量不要饮酒,虽然白酒有一定活血化瘀的作用,但其危害更大,所以不论是健康人群还是糖尿病患者都应尽量不饮酒,避免影响身体健康。