Question

肺火旺，吃什么滋阴润肺？

Answer 1

常吃3物：

1、雪梨：咳嗽痰多以梨调理是许多人的共识。在中医学典籍中对梨也有梨者，利也，其性下行流利，这样的叙述。雪梨入药可治风热，具有凉心降火、润肺消痰的功效，并且其对清肺热，治疗痰喘的效果也是经过现代医学研究证明的。此外，雪梨对于肺部还具有一定的解毒作用，能够清理吸入肺部的杂质，改善肺功能，增强肺动力。进而止咳化痰，消肺火。

2、马蹄：马蹄学名为荸荠，是一种较为常见的水果。马蹄味甘性寒，对人肺有不错的滋润效果。其能够清热生津，凉血解毒，利气通化。马蹄亦可入作中药，中医临床上常以马蹄进行食疗用来清热祛痰。马蹄中富含的粘液质更是有很好的生津润肺化痰作用。肺火旺，经常咳嗽难止，痰多粘稠的人适当的多吃一些马蹄，能够较有效地缓解不良症状，祛痰热。

3、莲雾：莲雾是一种不太常见的热带水果，而它对于养护人体的各方面都有比较好的作用。莲雾性味甘平，其中含有的成分是一种天然的解热剂，常食用莲雾有润肺止咳、除痰凉血的功效，能够缓解并一定程度上的治疗肺燥咳嗽、呃逆不止等症状。而这种热带水果也常被一些南方人视为是一种消暑解热，润肺清痰的水果。以冰糖加其煮水能有效缓解咳喘痰多。

Answer 2

肺火比较旺的话，可能就容易出现咳嗽或痰多的现象，可以用雪梨，银耳加冰糖枸杞熬汤喝，这样就能够滋阴润肺，消咳润燥。

Answer 3

肺火旺可以吃以下几种食物，1.甘蔗，具有补肺益胃的作用，缓解患者咳嗽，痰多的症状。对于热病引起的伤津口渴的症状，具有很好的缓解作用。2.马蹄，具有舒肝明目的作用，可以降低血压。对于大便干结的患者具有很好的治疗作用。还含有丰富的粘液质，具有生津化痰的作用。3.橄榄，可以清热解毒，除烦解渴。对于咽喉肿痛的患者具有很好的缓解作用。

Answer 4

肺火旺可以熬百合，梨水冰糖，一起熬来喝，有止咳润肺的功效，也可以喝冬瓜汤。海带汤。绿豆汤。

Answer 5

肺火旺可以吃以下几种食物,
甘蔗,具有补肺益胃的作用,缓解患者咳嗽,痰多的症状。对于热病引起的伤津口渴的症状,具有很好的缓解作用。
马蹄,具有舒肝明目的作用,可以降低血压。对于大便干结的患者具有很好的治疗作用。还含有丰富的粘液质,具有生津化痰的作用。
橄榄,可以清热解毒,除烦解渴。对于咽喉肿痛的患者具有很好的缓解作用。