Question

为什么人在生病或者难受的时候，就想睡觉？

Answer 1

感染了一些感冒病毒或者细菌，导致了上呼吸道的感染，会有一些鼻塞，流鼻涕，嗓子疼的症状。鼻腔的充血和水肿是比较严重的，通气容易受到一定的阻碍，特别容易发生缺氧的现象。

头部的血管对于缺氧是特别敏感的，一旦出现了缺氧的症状，特别容易出现困倦想睡觉的症状。

此外，身体为了对抗外来感冒病毒或者细菌，消耗的能量也是比较大的，特别容易出现疲劳想睡觉的症状，所以感冒的时候总想睡觉。

这个时候应该多休息，多喝水，多吃一些富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，如果症状比较严重，应该使用一些感冒药来帮助治感冒自行用药不见效，就医治疗三天后我明显好转
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Answer 2

有的人在生气或因为一些事情，感到伤心难过的时候，选择外出离开令自己情绪产生变化的地方，有的则选择进食，利用美食的味道以及咀嚼的力道，来快慰自己的心情，还有的利用运动健身、唱歌、哭泣、倾诉等等方式来宣泄自己的情绪。那么在这种情况下想睡觉，也是一种发泄情绪的方式，我们可以理解为清醒的时候太痛苦，脑子会想很多，想着想着情绪就会越发的复杂化，因为人在情绪低落的时候，想问题会一直向着不好的方向，知直到情绪得以完全宣泄，或中途有其他因素打断节奏。

所以有些人一旦在出现生气，或是心情不好伤心难过的时候，潜意识里就会对自己说，睡一觉吧，睡一觉之后也许一切就变得美好了，而往往在睡一觉之后，我们的心情的确会变好很多。那么除了心理上，其实生气及伤心难过的过程中，我们的身体也会像跑步健身一样消耗热量，也会令身体感觉到疲惫，这也加深了“身心疲惫”这个词的理解，还有平时我们说“吵架也是一个体力活”，所以无论是从心理还是生理上，生气及难过伤心时想睡觉，还是有一定原因的。

Answer 3

在生病的时候之所以想睡觉喜欢睡觉，这个时候是因为你在生的时候身体抵抗力下降，而且免疫功能也紊乱了，这个时候需要多吃一些富含有维生素的水果和蔬菜，多锻炼身体的。之所以容易感冒生病，这都是身体抵抗力下降而引起的，这个时候建议最好是多锻炼身体，多增加有氧运动，提高身体综合素质和抗病能力！

Answer 4

因为在生病或者难受的时候，你的身体的新陈代谢就会出现变化，人的身体就会出现一些无力的状态，恶心情呢，也很郁闷，所以这个时候呢，就想睡觉睡觉之后呢，通过放松身心提高了身体的，免疫力这样的就会有劲儿

Answer 5

人在生病或难受的时候老想睡觉、特别困，主要是因为大脑出现了缺血、缺氧的病理状态。由于机体的免疫力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体的入侵，使上呼吸道的黏膜出现明显的充血、水肿和炎性物质渗出的炎症反应，尤其对于发生了鼻腔黏膜严重的病理变化，出现急性鼻炎、鼻窦炎或者本身有慢性鼻炎、鼻窦炎的患者，由于生病出现急性发作。这个时候上呼吸道黏膜的血液循环不通畅，容易导致缺血、缺氧，引起头晕、头痛、老想睡觉、特别困的症状。