Question

感觉自己快要死了，感觉自己不会讨人开心？

Answer 1

其实你并没有自己想象的那么差，这是因为内心有些自卑，不够自信，过于在意他人的评价，没有好好爱自己，接纳自己导致的。提升自信心是关键。1.自卑是因为过度苛责自己，对自己存在负面评价和负面认知，多看到自己的优点，树立对自己的正面认知和评价，你是独一无二的，是不可复制的，是绝版，因此你是很珍贵的，试着无条件的相信自己，支持自己，认可自己，接纳自己。每个人都有优缺点，都有自己所面临的问题，你并不个别，不要觉得只有自己有缺点有需要面对的问题。2.因为自卑，你将自我价值建立在了外界，不断向外索求认可，当你得不到这些的时候，你就会很痛苦，但你痛苦的根源不是因为别人的喜欢或不喜欢，当你懂得了自己爱自己，善待自己，正确正面的看待自己，自信心提升的时候，即使别人都不爱你，你也可以好好的爱自己，在接纳自己的基础上完善自己。不要再将快乐的钥匙交在别人的手中，不要再将自己的价值建立在他人那里，不要只是索求外界的认可，而是首先开始给予自己 自己想要的。
不要死，你的生活和生命可以很精彩，痛苦都是暂时的，只要调整思维方式和换一种活法，你可以活得很好很开心。祝福您！

Answer 2

感觉自己快要死了，感觉自己不会讨人开心，我觉得感觉自己快要死了又感觉自己不会讨人开心，你不要想那么多，自己对自己有自信，做好自己就可以了。

Answer 3

人有时候要适当的学会开放，自己只有这样的话，你才有机会去主动的表达与他人沟通交流，如果你一味的封闭自己的话，不会主动表达自己，你会错过很多的，与他人沟通交流的机会，所以说要开放自己。

Answer 4

你自己要坚强一点，一个人一定要学会独立，坚强的面对一切困难，你觉得不会讨别人的开心，其实人又不是为了讨别人开心而合作的，而是为了自己过得开心，生活得更好。你不要去为别人而活，而是为自己而活，所以你必须要活得更好，让别人能够赞美你，夸奖你，要活出你自己的自信，大家都会佩服你而不会讨厌你。

Answer 5

感觉到现在情绪低落，嗯，自己不会招人，喜欢，这是需要一定的技巧的，并不是说你现在学就能学会的