Question

宝宝在多大的时候就可以吃菠菜了？为什么？

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Answer 1

序言：婴幼儿时期是非常适合吃一些菠菜的，因为菠菜中有着丰富的营养物质能够让宝宝更好的生长发育，也能够促进身体里对于营养的吸收。在宝宝6个月左右的时候就可以适当的添加一些辅食了，要根据宝宝的自身接受情况来选择食物，菠菜中的营养物质非常的多，而且也能够容易吸收。

一、营养成分

可以把菠菜制作成菜泥来喂给宝宝，一般宝宝在6个月之后就可以吃一些菠菜泥了，随着宝宝的成长消化能力也会增强，这个时候就可以适量的给宝宝吃一些菠菜。因为菠菜中含有丰富的维生素和各种微量元素，能够满足身体多种营养物质，也能够预防缺铁性贫血，菠菜中含有大量的粗纤维，能够促进肠胃蠕动，也能够防止便秘的情况发生，可以起到助消化的效果。

二、对宝宝的好处

菠菜中的蛋白质是非常高的，而且有着丰富的胡萝卜素可以补血，对于身体健康来说是非常合适的选择。菠菜中含有草酸，使用过后可能会影响宝宝身体里对于钙的吸收，所以在给宝宝食用菠菜之前最好是先煮一遍，这样也能够减少菠菜中的草酸含量。再给宝宝吃菠菜的时候一定要注意不要把根部全部去掉，因为菠菜的营养非常丰富，含有纤维素维生素和矿物质菠菜根，也能够预防儿童出现糖尿病的症状。

三、适量食用

有些宝宝的肠胃功能比较脆弱，在给宝宝选择食物的时候，一定要注意以新鲜为主，不要给宝宝吃变质的食物，这样会容易让宝宝的肠胃出现一些疾病。在冬天食用菠菜是非常高的，因为冬天的菠菜吃起来会更加的鲜甜，而且营养成分也非常的高，有利于身体的消化吸收。在6个月的时候就可以适量的给宝宝喂一些蔬菜汁，所以菠菜汁是非常合适的选择。

Answer 2

宝宝在两岁的时候就可以吃菠菜了，因为菠菜的营养价值是很高的，而且也可以增强宝宝的抵抗力，并且也可以增强宝宝的免疫力，所以家长一定要注意这方面的问题。

Answer 3

一岁之后。这个时候宝宝需要添加一些辅食，适当的吃一些菠菜，对宝宝是有好处的。

Answer 4

我觉得一岁的宝宝，因为这时候宝宝有一定的吞咽能力了，他们可以吃菠菜了。