Question

我是一个小学生11岁了，1.55米 我喜欢打篮球，怎样练好投篮和弹跳啊，还有怎么长高些

Answer 1

多看比赛和资料，然后多练运球，注意投篮姿势，投多了就会有感觉的 加强营养就行了吧

Answer 2

投篮的时候瞄准那个篮，弹跳我就不太懂了。长高的话很简单哪，多吃多喝点有营养的东西，多锻炼，像跳绳、慢跑啊，我本人是体育差，所以不知道太多，就这几个最经典啦！

Answer 3

多篮球就会满足你的愿望啦小朋友。。。相信我啦！！！

Answer 4

不管你以后是不是练篮球专业，估计你现在是以业余爱好来对待这个事情
楼上都说了，现在就是练基础，手感、球感，没事的时候拿篮球拍，球不离手，时间长了就没问题了，投篮你现在要标准，用标准的姿势去投篮，坚持下去就OK了，每天没事就打篮球，一切都OK。如果有额外的时间的话，跳台阶，跳绳啊，都可以，篮球的上肢力量和下肢力量同样重要，所以没事的时候可以玩下单杠和双杆，对上肢力量很有帮助，只要你营养更上，平时多运动，长高是没问题，最好也踢足球，很能长高，如果你当业余玩的话，这样可定没问题了，如果你以后要做职业篮球的，那么现在你就应该进一些专业的训练队，想体制更好的话，建议你可以跟你们学校练体育的一起锻炼，你能跟3学期，你体能绝对比现在多很多很多，你年纪还小，不要累着就好了，再有就是要多吃饭，饭量要大，有身体了才有资本 是不是 加油！

Answer 5

呵呵 小兄弟，我认为你现在最重要做的就是打好基础，不然将来你知道自己的动作不规范了，在去改，就晚了，如果基础打不好，你的水平达到一定的水准，不降就算是最好的进步了，弹跳可以跳绳，蹦石阶，只要跳就可以了，但至少要坚持3个月才有效果，投篮的话，家人支持你的话，可以参加训练营，www.ballive.com这个网站有张卫平的教学视频，不知道你是否喜欢他。