手脚出汗怎么办小妙招?
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手脚出汗(多汗的原因):
手脚异于常人的多汗,也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”,一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素,有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致,中医则认为是因脾胃功能失调引起的。
饮食调理:
手脚多汗者 必须改善生活习惯,充足睡眠,常运动,学习放松技巧。
宜:多吃清热健脾的食物,如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、银耳、绿豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。
忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
情绪波动往往诱发汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成恶性循环。在中医属于心神不安,心火动的表现,在心经、心包经或肾经上,按揉适当穴位有助平稳心神,舒缓出汗情况。
注意事项
手足多汗无快速特效治疗法,患者平时要以平常心对待多汗,治疗也需要保持耐心,才能解决手足多汗的烦恼。
手足多汗必须忌口,坚持治疗,在医生指导下使用相关药物。也可涂抹533止汗膏,或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。
手脚出汗较多,虽然不至于影响我们的工作,但是如果我们经常在室外的话,往往也会给我们带来一些不利的影响。我们不妨试试,上面所说的饮食调理,或者是进行药物治疗,通过按摩来改善我们身体的体质,以此来改善手脚出汗较多的问题。
手脚异于常人的多汗,也称手足多汗症。在医学上称做为“局限性多汗症”,一般多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。也有遗传性因素,有些人是从小就有手足多汗的毛病。西医认为是交感神经过度紧张所致,中医则认为是因脾胃功能失调引起的。
饮食调理:
手脚多汗者 必须改善生活习惯,充足睡眠,常运动,学习放松技巧。
宜:多吃清热健脾的食物,如莲藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、银耳、绿豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、莲子、酸奶。
忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
情绪波动往往诱发汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成恶性循环。在中医属于心神不安,心火动的表现,在心经、心包经或肾经上,按揉适当穴位有助平稳心神,舒缓出汗情况。
注意事项
手足多汗无快速特效治疗法,患者平时要以平常心对待多汗,治疗也需要保持耐心,才能解决手足多汗的烦恼。
手足多汗必须忌口,坚持治疗,在医生指导下使用相关药物。也可涂抹533止汗膏,或者针灸按摩以达到逐渐减少汗量的目的。
手脚出汗较多,虽然不至于影响我们的工作,但是如果我们经常在室外的话,往往也会给我们带来一些不利的影响。我们不妨试试,上面所说的饮食调理,或者是进行药物治疗,通过按摩来改善我们身体的体质,以此来改善手脚出汗较多的问题。
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出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但是却很少有人排汗集中在手掌部位,大家出汗大多都是后背、大腿、屁股。而有些人却和大家有点不一样。他们往往身上没汗,手心却在一直冒汗,他们的这种症状在医学上称为“手汗症”,是多汗症中的一种。
研究表明,手汗症大多发生在10-30岁的青年当中,并且没有男女之分,而其中,有13%的遗传几率。医学上认为手汗症是由于交感神经过度兴奋造成的,例如紧张、兴奋、精神压力或夏天高温等都会引起双手大量异常的出汗。轻度手脚出汗可以在饮食上调理,少吃辛辣刺激,多吃些清淡温补的食物。出汗严重建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因,对症治疗。
研究表明,手汗症大多发生在10-30岁的青年当中,并且没有男女之分,而其中,有13%的遗传几率。医学上认为手汗症是由于交感神经过度兴奋造成的,例如紧张、兴奋、精神压力或夏天高温等都会引起双手大量异常的出汗。轻度手脚出汗可以在饮食上调理,少吃辛辣刺激,多吃些清淡温补的食物。出汗严重建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因,对症治疗。
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2022-04-23 · 知道合伙人医疗服务行家
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出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能。但是却很少有人排汗集中在手掌部位,大家出汗大多都是后背、大腿、屁股。而有些人却和大家有点不一样。他们往往身上没汗,手心却在一直冒汗,他们的这种症状在医学上称为“手汗症”,是多汗症中的一种。
研究表明,手汗症大多发生在10-30岁的青年当中,并且没有男女之分,而其中,有13%的遗传几率。医学上认为手汗症是由于交感神经过度兴奋造成的,例如紧张、兴奋、精神压力或夏天高温等都会引起双手大量异常的出汗。轻度的手汗可以通过食疗的方式缓解出汗,少吃辛辣刺激的,多吃些温补的食物。严重的话去挂个胸外科检查清楚,对症治疗。
研究表明,手汗症大多发生在10-30岁的青年当中,并且没有男女之分,而其中,有13%的遗传几率。医学上认为手汗症是由于交感神经过度兴奋造成的,例如紧张、兴奋、精神压力或夏天高温等都会引起双手大量异常的出汗。轻度的手汗可以通过食疗的方式缓解出汗,少吃辛辣刺激的,多吃些温补的食物。严重的话去挂个胸外科检查清楚,对症治疗。
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手部多汗、腋部多汗、脚部多汗和头面部多汗,它们都是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病。交感神经支配全身的出汗。正常情况下交感神经通过控制出汗散热来调节人体的体温。但是多汗症病人的出汗完全失去了正常的控制。这种疾病有12%的人有遗传倾向。是一种先天性的疾病。目前,微创手术是治疗原发性手汗症效果好的方法。病人术后手掌多汗消失,同时手掌温度上升2℃以上,而且70%~80%的腋窝多汗和30%-50%的足底多汗症状也随之减轻。
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人的手心出汗是属于正常现象,尤其是夏天的时候,炎热的天气刺激,一般那种不管何时何地手部大量出汗的,这些属于手汗症,这种情况的人一般都是从小就有或者遗传导致的,很多家族遗传的,比较严重的手汗症会给患者带来很大的困扰,是需要及时治疗的。
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