肾阳虚导致的神经性耳鸣应该吃什么食物或什么药?
1、韭菜
韭菜一直都是补肾的良药,男性吃韭菜就好像于女性食用蚕豆一样。在中医学理论中,韭菜是一种可以帮助壮阳的蔬菜,有益阳固精的作用。不仅在治疗肾虚性耳鸣上有一定的功效,在治疗男性阳痿和多尿等病症上都具有显着的效果。
2、鸡蛋
在所有帮助补肾的食物里面,鸡蛋是最好的补品之一。都说吃什么补什么,鸡蛋里面含有人体性功能的营养载体,这些载体可以帮助男性在性生活后快速恢复精力。男性时常食用鸡蛋能够有效帮助改善肾虚性耳鸣和帮助治疗男性不举等问题。
3、山药
山药是中医中的圣品,不管是男性还是女性,长期食用山药都具有补身的效果。女性长期食用山药可以帮助美容养颜,而男性长期食用山药能够帮助益阳固精,补充男性肾气。肾虚性耳鸣的根本原因在于男性肾虚,因此常常食用山药可以有效帮助改善耳鸣现象。
4、芝麻
芝麻甘平,有补肝肾、润五脏的作用。而且,芝麻,气味和平,不寒不热,尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
5、黑加仑
黑加仑是一种非常好的补肾佳品,具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用,这种食物有利于男女老少各个人群的人食用。黑加仑不仅仅是一款非常好的水果,而且还是一款要用价值很高的食品,能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
6、桑椹
桑椹俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目,所以肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。
在饮食方面可以多吃山药,对肾脏也有滋补的作用。在治疗耳鸣时要保证充足的睡眠、作息规律,避免接触噪音,不要佩戴耳机,避免去嘈杂的环境,心态要阳光、健康,可以有效协助治疗耳鸣。
枸杞:枸杞是补肾补肝的常用食材,经常食用还可以益精明目、强健筋骨。所以肾虚耳鸣的人要经常吃枸杞,枸杞的食用方法很多,最简单的就是泡茶饮用,不过如果可以搭配其它食材煮粥...
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黑加仑:这种水果不是葡萄,它的营养价值甚至比葡萄更好,无论是生吃,还是加工成蛋糕,面包等...
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山药:山药大家都知道,也经常食用,其实它也是中医的常用药物,无论是大人还是小孩,经常吃...
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虾:虾是一种很好的补肾食物。不仅能补肾强阳,还能治疗滋养气血。虾富含蛋白质、钙
耳鸣多喝牛奶。牛奶吸收率高,是既经济又安全的营养保健食品。牛奶是碱性食品,有调节人体酸碱平衡的作用。牛奶几乎含所有已知的维生素,如维生素a、d、b1、b2、b6、12、e等,这些维生素与钙的吸收利用,对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。