老是晚上咳嗽,应该怎么缓解?

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明松说
2021-11-08 · TA获得超过1102个赞
知道小有建树答主
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相信很多人在生活当中都有过咳嗽的经历,刚开始咳嗽的时候还是没有任何感觉的,但是咳嗽的时间比较久了,就会让嗓子非常的难受,甚至在咳嗽一段时间之后,嗓子总感觉很干燥,有点咸,并且喉咙会非常的疼,说话的时候都比较费劲。有很多的患者不仅在白天咳嗽,同样也会在晚上的时候不断咳嗽。那么对于这种情况应该返汪怎么缓解呢?

一、多喝水,在房间里使用加湿器

有很多人咳嗽的原因是因为环境比较干燥,尤其是在卧室里,人夜晚在睡觉的时候,也是要不断呼吸的,如果房间过于干燥,握扮空气也不是很流通的话,那么大家在睡觉的过程当中可能会造成嗓子发痒就很容易会咳嗽,如果是一个人在家里咳嗽的话,造成的影响还不是非常大,只不过自己比较难受而已,但是如果在宿舍或者是在一些公共的场合咳嗽的话,一定会打扰到别人休息的。所以大家在睡觉之前可以多喝一些水,为了让房间里不要太干燥也段世灶可以使用加湿器。水对人体是非常重要的,所以每天一定要注意多喝温水,可以在水中加一些蜂蜜或者橘子皮,这些材料都是能够去火的,效果也非常好。

二、垫高枕头,多吃一些清淡的食物

大家在夜晚睡觉的时候,为了防止一直咳嗽可以垫高枕头,这样睡觉的话可以防止肺部的血流量增多,从而会减少大家的咳嗽次数,也能让大家的睡眠质量越来越好。同时咳嗽严重的患者一定要多吃一些清淡的食物,少吃一些辛辣刺激性的动物性,否则的话会让咳嗽的症状越来越严重。如果大家咳嗽的时间比较久的话,也容易引发其他的并发症,例如发烧或者是咽炎病。

没结婚呢221
活跃答主

2021-11-12 · 爱答题,多聊点生活
知道答主
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晚上老是咳嗽,需要先进行相关药物的治疗,服用止咳散圆祛痰消炎的药,在晚上睡觉之前,可以在后背或者肚脐敷贴相关药物,也可以利用生理盐水冲凳塌和相关药物进行孵化,开加湿器,粗唯保持呼吸道湿润,这些方法都可以有效缓解晚上咳嗽的症状。
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花里胡哨ggg
2021-11-12 · TA获得超过199个赞
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首先在饮食方面一芦晌定要注意,一定要饮食清淡,千万不能饮食过于油腻,一定要多吃一些新鲜的蔬凳拆菜和水果,例如苹果,香蕉,橘子,橙子,柚子,生菜,青菜,西红柿,胡萝卜,陪粗锋黄瓜等一些食物,而且也要注意作息规律,千万不要熬夜。
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灰灰慧闯天涯
活跃答主

2021-11-12 · 乐于助人是我的座右铭
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晚上咳嗽的话应该是属于冷咳嗽,你可以多穿一些衣物,而且你需要多敏肆吃一些比较热的食物,这样的凯拿亩话就可以得到一定的缓盯森解。
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