Question

中国式的坐月子真的有必要吗？

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Answer 1

随着西方文化和习俗的涌入，大部分中方传统习惯遭到质疑是否科学？近两年经常看到外媒报道，部分外籍女星产后2~3天，便穿晚礼服出席各大活动。与中国女性生产完后要坐月子的理念，背道而驰。不少年轻90后，已为人父母对此看法各有不一。所以中国式坐月子是真的有必要吗？

一、东西方差异

 大多西方女性产后没有忌口，而中国产妇大多以清淡为主。西方在日常起居饮食方面没有任何顾忌和要求，而中方被要求不能洗澡洗头、不能出门吹风。东方整个孕期之间产妇的营养餐由家里人准备，并没有自己可选择的口味。西方饮食方面，分娩后能立马喝冰水或冰淇淋等冷饮。而且在西方压根没有坐月子这一理念和思想。但据研究表明，西方国家如此行为并不会导致于身体出现不健康的症状。但实质证明因东西方文化差异较大，生活习惯不同，此类行为在东方并不可取。因为我们从小体质就被养成，多喝热水要喝熟水。长此以往，身体体质已形成习惯，轻易效仿喝冰水行为容易引起不适。

二、身体素质差异

西方女性饮食结构和中方有完全不同的区别。西方饮食大多属于高热量食物，而中国营养学讲究营养均衡。但在老一辈相对艰难时期，物资短缺没有好的营养，所以在中国传统坐月子的方式就是必须大补。西方女性更注重健身，身体状况要比中国女性好。因中西方文化差异大多，西方儿童少年只上半天学，基本下午都在运动或健身。中国孩子就活在功课和成绩的重压下，很少有空余时间拿去锻炼身体。

但随着时代的发展与改变，中国式坐月子应改为科学坐月子。现如今日常生活所提供的营养已足够产妇身体素质需求。孕期应均衡饮食，切忌大补至产妇营养过剩，体重超标。并造成乳母脂肪含量过多导致胎儿肥胖。

Answer 2

是非常有必要的，因为在生完孩子以后身体是非常虚弱的，如果不坐月子的话，女性的身体会受到很严重的影响。

Answer 3

当然有必要了，如果坐月子没有照顾好的话，会出现很多的问题，而且也会感染一些疾病，一辈子都没有办法治好的。

Answer 4

我认为中国式的坐月子真的非常有必要，可以避免很多疾病的到来，让身体更加健康，恢复得更好。