吃什么水果对眼睛好呀？
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适当多补充富含维生素a、b族维生素、叶黄素和维生素c的水果蔬菜对提高眼睛的视力,防止眼睛干涩疲劳有好处. 第一、维生素a的来源是各种动物的肝脏和植物性食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、青椒等.第二、b族维生素多含在芝麻、黑米、大豆等食物中.第三、叶黄素较多的食物如菠菜、蛋黄、玉米、南瓜、木瓜、橘子、桃子等
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还是尽快去拥有专业医疗设备的医院进行查询吧，葡萄
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