Question

怎么有效缓解眼部疲劳？

Answer 1

眼睛疲劳是一件非常重要的事情，特别是手机电脑的时代，一是要尽量减少与屏幕接触的时间，二是每隔一段时间休息一会儿，闭目养神，看看窗外的风景，也可以做一下眼保健操等等。

Answer 2

没事的时候看看远处的绿色植物，可以滴一点缓解眼部疲劳的眼药水，也可以适当地远离手机，让眼睛休息一下。

Answer 3

缓解眼部疲劳，直接的方法就休息，眼睛检查永远情况，特别是减少看手机的电脑的情况也不能够在暗处用盐会加重视觉疲劳。除此之外，还可以质量低用人工泪液来缓解，没人一滴通常一天不超过40另外，可以做睫毛边建超不捡得到眼睛得到缓解还可以促进周围的也是屌毛，改善疲劳时，眼睛的营养供应充足。

Answer 4

缓解眼部疲劳有很多的方法，可以远看五分钟然后再近看几分钟，也可以闭目眼球上下左右的转动在三分钟之内，也可以做眼保健操，是最舒缓眼部瘫劳，不会的可以让度娘告诉你的。

Answer 5

眼睛累的时候，马上停下来，眼睛累的时候，出去散散步、走走路，眼睛累的时候，去洗个脸，闭目养神一分钟，眼睛累的时候，起来动一动，以上是快速有效缓解眼睛疲劳。