Question

32岁想纠正驼背，晚上使用昂首床垫有用吗？

谢谢

Answer 1

可能很多人不知道昂首床垫是什么，是下面这种：

当然，使用昂首床垫是可以纠正驼背的，32岁也是可以有，这个比较好理解。毕竟它是很好坚持的方法。请参考！

Answer 2

32岁，想矫正驼背，晚上使用昂首床垫。跟你说。32岁的年纪，想矫正驼背不通过手术的话基本上是不可能实现的，因为你的骨架已经完全生成。无法纠正。

Answer 3

最最简单的办法，靠墙跟，
网上有太多。头，肩甲，臀部，小腿肚，脚后跟，靠在墙上。刚开始坚持10分钟，20分钟，30分钟每天都要站着，不仅改变驼背，而且还变得有气质
我用这个办法改掉了我的10多年的驼背，下意识的低头
在有弄2个木棍，放成十字形状，用在背后，两个胳膊放在横棍子后面，头抬起来靠在竖的棍子上，然后走路

Answer 4

可能是最好的方法，老年人都是可以矫正的，但要努力使用昂首床垫。请参考。

Answer 5

这个这个是有效果的，六十几岁都可以，就在好五六这个是有效果的，还是比较好理解的，对吧？