出现耳鸣应该怎么办呢？
出现耳鸣一定要及时去医院检查，不要当误病情。耳鸣的急性期为突然出现严重困扰正常生活或伴有其他症状的耳鸣，再排除其他可明确的病因之后，应按突发性耳聋方案治疗，改善内耳微循环是重要措施。出现耳鸣在临床上最为常见就是慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大以及鼻部良恶性肿瘤，阻塞腺样体部位旁边的咽鼓管咽口，因其为中耳腔唯一的出口，会导致咽鼓管功能异常，而出现鼓膜内陷，出现的耳鸣症状最为多见。此时治疗主要是改善鼻腔通气，甚至手术切除腺样体以及肿瘤，改善机械性压迫咽鼓管咽口的情况。有一部分是因为神经性耳聋导致神经性耳鸣，此时可以口服甲钴胺、银杏叶片等缓解耳鸣。耳鸣首先不要紧张，不要恐惧，也不要焦虑。首先自己要知道或者认知清楚，这段耳鸣是什么样的声音，是单耳还是双耳，是持续性的还是间断性的。然后就诊专业的耳鼻喉科门诊，由耳科进行相关的一些检查，包括耳鸣测定，包括听力，甚至要做头颅核磁的平扫，排除肿瘤的压迫。如果这一切都是阴性，我们只可以进行药物的对症处理。做检查，出现耳鸣的原因有很多，比如说经常处在噪音的环境下，或者是由于上火引起的，可以吃点去火的药，平时洗脸洗澡的时候要注意堡耳朵，不要进水，以免出现耳膜炎的症状，这段时间要在安静的环境中休养。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息，保证足够的睡眠；情绪紧张、焦虑者应放松心情，必要时可服用安定、非那根等镇静药。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定疗效。希望可以帮到你
第1个精神因素，比如患者休息不好，或者经常受到噪声的刺激。
第2个有基础性的疾病，比如高血压、内分泌疾病。
第3个有耳朵的疾病，比如中耳炎等。
第4个颅内的占位性病变压迫到了神经等，这些都会造成耳鸣。
如果一旦出现了长期的耳鸣，则需要到医院去去进行相关的检查，让医生进行明确的诊断
以下为耳鸣的自我按摩方法
1、点按耳穴法
用拇指或中指点按耳前三穴（耳门、听宫、听会）、耳后翳风、风池等穴，用力至局部穴位有酸胀感，每穴30秒。
2、梳头抹耳法
双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳郭后部，两手分别向左右两侧抹耳郭至面颊为1次，连续梳抹几十次。
3、掩耳鸣鼓法
两掌心分别掩住左右耳，使耳道与外界空气隔离，手指置于后脑部，以食指肚按压中指背面，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，如击天鼓，也叫鸣天鼓，共击几十次。
4、掌心震耳法
双手搓热，双掌心分别贴紧双耳，再突然松开，听到“叭”的一声，起到震耳的作用，共几十次。
5、双手拉耳法
双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次,。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。
上述动作每天2次，早上起床后和晚上睡觉前各做一次。一次大约10分钟。按摩手法可奏健脑动耳之功，对伴头胀、头鸣、耳部有堵塞感者效果更佳。但贵在坚持，否则效果不佳。
现了耳鸣应先明确引起的原因，如果是耵聍栓塞引起的耳鸣，把耵聍清理出来就可以了，不需要吃药如果是分泌性中耳炎引起的耳鸣，需要使用抗生素进行消炎治疗，可适当口服糖皮质激素，黏液促排剂，鼻部可使用糖皮质激素喷鼻如果是血液循环不好引起的耳鸣，需要使用营养神经改善血液循环的药物；对于血压高，糖尿病引起的耳鸣，需要积极治疗原发疾病，控制血压血糖所以，出现耳鸣，建议患者到医院耳鼻喉科就诊进一步进行检查和治疗
