Question

小孩感冒宜吃什么食物

Answer 1

1、这时候要多给小孩喂温和的白开水，帮助体内水分快速补充，同时还要吃能够祛除寒气的食物，比如说生姜熬成的汤汁，可以适当的加入葱白，这时候的食物不要太油腻，主要是稀软的粥和面条，同时还要吃雪梨等新鲜的水果，不要吃过于辛辣的食物。

2、平时要注意卧室里的温度，在标准的范围之内，不能出现忽高忽低的现象，就算是冬天也要通过生炉子和暖气的方法，让温度保持恒定不变达到20度以上，这时候给小孩穿的衣服，也要根据季节变化合理的增添，和成年人保持一致就可以。

3、小孩的代谢比较旺盛，很容易出现出汗的现象，所以在运动之后，不要让小孩直接吃寒凉的食物，同时要多在外面进行各种舒缓的运动，接受阳光的照射，这样能够让自身的抗病能力有效的提高，出现了生病，就要通过正确的方法来马上解决，情况严重就要找专业的大夫治疗。

Answer 2

小孩感冒了，除了积极配合医生治疗，按时服药，家长朋友还应该认识到合理的饮食也可以对小孩的感冒有积极的帮助，多吃水果蔬菜，多喝水都有巨大的帮助

Answer 3

驱寒的吧。
少吃点不三不四的，多吃蔬菜水果，饭也要吃。
一切照常吧～不然小孩子身体脆弱忽然变动很大的饮食会闹肚子（特别是补品）

顺便多嘴一句：我至今忘不了我妈给我炖的大补鸽子，吃完直接鼻血长流。

Answer 4

小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜，有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。还应该加强营

Answer 5

你好。富含维生素C的食物：比如说芹菜、菠菜、油菜、荠菜、白菜、包菜、西兰花、青椒、韭菜、黄瓜、香椿、苦瓜、豆角、毛豆、豌豆、橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果、芒果、猕猴桃、石榴、西红柿、葡萄。进食这些蔬菜和水果可以有效的补充维生素C。维生素C增强机体抗应激能力和免疫力.