最近有些焦虑,睡眠不好,请问睡眠质量太差怎么解决? 5

可能是因为体虚,也可能是因为焦虑,最近半年睡眠质量都特别差,请问睡眠质量太差怎么解决?... 可能是因为体虚,也可能是因为焦虑,最近半年睡眠质量都特别差,请问睡眠质量太差怎么解决? 展开
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5sd的海角
2021-08-05
知道答主
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可能是压力太大了,注意心情
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