孩子沉迷手机游戏无法自拔了怎么办？
在这个互联网时代，游戏成了男孩子的娱乐集中地。以前手机没有这么发达，孩子们天天去网吧玩，现在人人都有手机，大家就直接在手机上玩，虽然方便了很多，但也带来了一些负面影响，比如孩子的学习成绩下降，视力下降，免疫力下降等等。那对于孩子沉迷手机的问题，家长到底该如何引导？我们今天就分享几个方法。
1、了解孩子沉迷手机的原因
和女孩子不同的是，男孩更喜欢用手机打游戏、看小说等娱乐活动，家长可以通过面对面沟通的方式了解孩子到底沉迷哪些内容，只有“对症下药”才能“药到病除”。
2、合理地规划孩子玩手机的时间
家长应该明确地告诉孩子，手机不是不能玩，只是不能沉迷，所以家长应该设置一个玩手机的规则，比如周末允许玩两个小时，平时不能玩，刚开始孩子可能无法接受这个约定，但是时间久了就会习惯。
当然大部分孩子都会不服家长的规则，经常偷偷玩手机，对于这种情况家长应该严格制止，因为有一次就会有无数次，不能让孩子养成这种习惯，如果家长没时间管理孩子玩手机，也可以使用防沉迷工具，比如麦苗守护，家长不需要管理，时间一到孩子就无法玩手机。
3、消除孩子的碎片化时间
孩子之所以经常玩手机，就是因为碎片化时间太多了，如果孩子要学习，那就没时间去玩手机，所以家长可以合理地消除孩子的碎片化时间，特别是周末，孩子时间很多，家长可以带孩子出去玩，或者给孩子安排一些活动，一来可以锻炼孩子的身体，提升免疫力，二来又消除了孩子的碎片化时间，让孩子没时间玩手机，通过多个方法的综合使用，孩子的手机瘾肯定能够戒掉。
1，严重影响孩子的视力。
孩子正处在视力发育最关键的时期，如果没有正确的对待，会造成孩子近视，甚至是弱视。这是会影响一生的。因为长期对着屏幕，有的孩子甚至一玩就是一天，晚上也玩到很晚才睡觉，这让他们用眼过度。
在玩游戏的时候，手机屏幕对孩子眼睛伤害非常大，会让孩子视力受到很严重的伤害，这些都是不可逆转的。现在近视的孩子越来越多，而这跟他们长时间的玩手机有着异常紧密的关系。
2，影响孩子的语言能力。
因为孩子玩手机的时候，注意力一般是比较集中的，他们一般没有和他人交流，每天沉浸在自己的世界里，渐渐的说话也越来越少。本来这是孩子语言发展非常重要的时候，需要在沟通和交流中得到提升。
但现在的孩子一般都沉迷在手机的有世界里，很少和其他的孩子在一起玩，也很少外出，接触新事物。家长们也都忙于自己的工作，这样，也就造成了孩子语言发展非常缓慢。
第3，影响孩子的身体发育。
很多长期玩手机的孩子都患上了颈椎病，他们长期佝偻着脖子，保持一个动作几个小时甚至十几个小时不动。而孩子正是在身体发育的时候，这样的情况无疑会让他们弯腰驼背的现象更加严重。
因为需要用手来控制手机，手也是长时间僵硬不动的，加上长期睡眠不足，这些都对他们的身体或产生严重的影响。
第4，限制了孩子的想象力。
现在手机信息非常丰富，基本上可以不用思考，就能够获得大量的信息。孩子长时间玩手机，属于被动性的接受信息，根本不用自己过多的思考。长时间接触手机之后，自己的想象力和思考能力就会大大下降，学习的积极性也会明显的降低，而对于手机的依赖性却越来越强，这样下去孩子就会变得越来越离不开手机。
很多家长都非常的烦恼，也不知道该怎么处理，才能让孩子远离手机游戏。有一些家长会使用比较极端的手段，比如说暴力，怒骂，但是往往得不到什么效果，甚至会让孩子更加反感自己。严重的会造成家庭矛盾，让孩子和自己的距离越来越疏远。事实上这些都是因为家长没有意识到孩子如此疯狂沉迷手机游戏的真正原因，也没有找到正确的办法，如果孩子在手机游戏中沦陷，可以试试这样做。
第1，想办法去转移孩子的注意力。
其实孩子都是非常渴望父母的关注和陪伴的，我们可以想一想，是不是因为我们自己没有时间去陪伴孩子，或者是，因为我们自己有时间，却懒得陪伴孩子，只是自己做着自己的事情呢？而这样都会导致孩子在手机里面寻找乐趣，从而渐渐在手机里面沉迷。
作为家长，应该要尽可能的挤出时间去陪伴孩子的成长，手机再好，也抵不过亲情的力量。平时放学之后，我们可以陪孩子一起做作业。当他们有难题的时候，我们也可以耐心的指导。多关心孩子平时在学校的生活状况，以及他有些什么朋友有什么要好的同学，孩子往往在这些方面都是比较活跃的。
他们喜欢谈论自己的爱好，和自己的同学。作为家长，也耐心的倾听。在周末和假期，家长可以多和孩子一起外出郊游，或者是玩耍，可以和孩子一起去游乐场，让他感受到更加真实的乐趣，也可以一起去公园，动物园等等，近距离的接触动物植物。如果没有时间，也可以在家和孩子一起看看书，可以和他们一起做游戏，这些在孩子心目中是比手机游戏更加重要的。
第2，不要用手机解决孩子哭闹。
相信我们对以下的场景不陌生，当孩子不肯吃饭时，家长打开手机，放在孩子面前，让孩子一边玩手机，一边吃饭。
或者是孩子在家长身边撒娇时，家长拿出手机，让孩子去旁边玩去，让自己清净一点。
很多家长都是这样的，为了让孩子听话，或者是为了让自己更加轻松，让手机去陪伴孩子，这样还有什么理由去责怪孩子沉迷手机呢？这其实归根到底是家长自身的原因。
在面对孩子的时候，我们需要付出多一点耐心，多一些家庭责任感。孩子的成长过程中，需要父母时刻的关心和陪伴，不是手机就可以简简单单代替的。如果自己不愿意付出，那么孩子只好在手机里面寻找代替的东西。
而也会让他们养成很多坏习惯，比如不给手机就不吃饭，不给手机就不睡觉，不给手机就大吵大闹。这些都要从根本问题上解决，需要家长更多的陪伴和呵护孩子。
第3，可以给孩子制定规则。
孩子一般自制力是比较弱的，如果家长不强制干预，那么他们不懂得及时停止，会一直沉迷在手机中难以自拔。很多家长长时间让孩子自己拿着手机玩，突然之间想让孩子停止，这当然是不可能的。
孩子已经习惯了手机的陪伴，突然间被拿走，肯定是不会答应的。也会各种闹脾气，反抗，甚至用更激烈的手段来对抗父母。这样的情况是家长不愿意看到的。首先，我们可以和孩子约定，每天规定使用手机的时间，不允许超过这个时间。
另外和孩子说好，必须要每天写完作业之后才能玩手机。往往孩子拿起了手机，就忘记了时间，等到再去写作业的时候，已经很晚了。长期下来会严重影响他们的学习影响他们的积极性，甚至影响孩子对于学习的兴趣。他们会觉得在手机里面更有意思。
另外，可以跟孩子说，如果你完成了约定，那么可以给他奖励，可以带他去看电影，或者带他去买一个他喜欢已久的玩具，甚至可以带他去他想去的地方，这些对于孩子来说都是非常有吸引力的。
在孩子沉迷玩手机这件事情上，家长也不能一味的去责怪孩子，因为家长本身也有着不可推卸的责任。很多家长他们既不会和孩子过多的交流，也不会为孩子指导作业，只是在家里拿着手机，沉浸在手机之中，和孩子缺乏交流沟通。
另一方面，当家庭氛围不和谐的时候，父母的争吵会让孩子陷入苦恼，他们选择逃避，选择沉浸在手机的世界里面。
这些都需要家长从根本上去解决问题，多抽时间陪伴孩子，让他们感受生活的魅力。多带领他们多接触大自然，接触真实的风景，带他们多认识新的事物，认识新的朋友。
一是可以把我们的手机设置成为青少年模式，它可以 限制十八岁以下儿童玩游戏的到时间段
二是可以多带孩子去爬山，玩水 多和其他同龄孩子进行多交流，同时还可以参与 先把球，篮球等体育竞技在社会竞争中去体现 啊，自身的价值
三是也要告诉孩子，玩游戏容易损伤我们的眼睛和视力 还容易影响学习，让孩子能够认识到玩游戏的 危害性
四是我们的父母要对多对孩子进行沟通和交流多了解孩子的内心世界 其实孩子的内心世界是需要温暖，阳光，鼓励的话语
